통증 완화 및 자세 교정 마사지 학교
스포츠 의학 기반의 통증 완화 및 자세 개선을 위한 실용적인 마사지 기술
태국 치앙마이에 위치한 RSM 국제 아카데미는 스포츠 의학, 임상 촉진 및 고급 실습 마사지 교육에 대한 탄탄한 기초를 제공합니다.
🔸 영국 의사와 물리치료사들이 추천하는 저희의 세 가지 핵심 마사지 과정은 통증 완화와 자세 교정에 중점을 두고 있으며, 전문적인 성장과 우수한 고객 관리를 위한 고급 기술을 제공합니다.
🔶 스포츠 의학 마사지 핵심 실습 과정 3개
이 세 가지 핵심 과정은 마사지 치료사, 물리 치료사, 스포츠 트레이너, 요가/필라테스 강사를 위해 설계되었습니다. 스포츠 의학 전문가가 지도하는 이 과정들은 이론과 실제 적용을 연결하는 실습 위주의 수기 치료 교육을 제공합니다.
수강 인원은 최대 14명으로 제한됩니다. 모든 수업은 영어로 진행되며, 해부학적 이해를 돕기 위해 해부용 시신을 시각 자료로 활용합니다.
RSM 마사지 학교는 의사, 물리치료사 및 마사지 전문가들이 추천하는 곳입니다.
영국 브라이튼의 한 병원에서 근무하는 의사 아므리타 박사(사진)는 RSM 마사지 스쿨을 적극 추천합니다. 그녀는 통증 완화 및 자세 교정 기술을 향상시키기 위해 RSM의 동적 근막 이완 및 개인 마사지 교육 과정을 수료했습니다. 아므리타 박사는 전문성을 향상시키고 경쟁력을 높이고자 하는 의료 전문가들에게 RSM 마사지 과정을 강력히 권장합니다.
2026년 1월 일정
🔶 2026년 4월
4월 27일~5월 1일: 트리거 포인트 치료
4월 27일~5월 1일: 스포츠 마사지
🔶 2026년 5월
5월 2일~3일: 동적 자세 평가
5월 4일~8일: 심부 조직 마사지
5월 4일~8일: 교정 마사지
5월 9일~10일: 호흡 및 척추 유연성 마사지
5월 11일~15일: 동적 근막 이완
5월 11일~15일: 스포츠 의학 마사지
2026년 3월 23일 ~ 4월 26일
RSM은 프로그램 개발에 전념하는 기간이므로 이 기간 동안 정규 교육 과정은 운영하지 않습니다. 이 기간 동안 동남아시아의 5성급 호텔 또는 세계적인 스파에서 3~6일간의 집중 교육 과정을 제공해 드립니다. 기업 교육 요청만 접수 가능하니 이 점 유의해 주시기 바랍니다.
🔶 전문 스포츠 의학 마사지 과정 은 RSM 국제 아카데미가 치앙마이 대학교 의과대학과 협력하여 개발한 고급 수기 치료 교육 프로그램입니다. 이 과정은 사체 해부학 연구와 정교한 촉진 기법을 통합하여 탁월한 임상 수기 치료 전문성을 함양합니다.
🔸 7월 11일~18일 (8일 집중 과정)
🔸 7월 13일~18일 (6일 집중 과정)
🔸 7월 15일~18일 (4일 집중 과정)
만성 통증 완화를 위한 트리거 포인트 치료 과정
트리거 포인트 치료 과정은 수강생들에게 활성 및 잠재성 트리거 포인트, 근육 긴장, 근막 변형을 평가하기 위한 임상 촉진 기술을 제공합니다. 기능 해부학 및 운동 사슬 평가를 통해 참가자들은 보행 관련 통증, 트리거 포인트로 인한 불편감, 재활 요구 사항을 해결하는 방법을 배우게 됩니다. 본 과정은 보행으로 인한 통증에 초점을 맞춰 효과적인 통증 완화를 위한 정확한 트리거 포인트 치료 및 마사지 기법을 교육합니다.
🔸 저명한 전문가인 히로노리 이케다(스포츠 의학 석사)의 지도 하에, 학생들은 90분간의 트리거 포인트 치료법을 배우고, 스포츠 의학 이론을 접목하여 고객의 필요에 맞춘 치료법을 적용하며, 보행 관련 통증에 대한 재활 프로토콜을 배우게 됩니다.
통증 완화 및 자세 교정을 위한 심부 조직 마사지 강좌
심부 조직 마사지 과정은 자세 교정에 중점을 두고, 골반의 전후 경사, 요추 전만증, 흉추 후만증, 전두골 돌출 자세, 기능성 척추측만증 등을 다룹니다. 참가자들은 자세 평가 및 임상 촉진 기술을 연마하여 특정 근육 긴장을 감지하고 고급 마사지 기법을 적용하여 근육 기능을 회복하는 방법을 배웁니다. 근육 긴장이 자세를 어떻게 방해하고 관절 가동성 및 신경 압박에 영향을 미치는지 학습합니다. 히로노리 강사의 지도 아래, 팔뚝과 팔꿈치를 활용한 코어 근육 강화 마사지 기법을 익히고, 시술자의 부담을 최소화하는 방법을 배웁니다. 또한, 토마스 검사 및 오버 검사와 같은 신체 평가 테스트를 통해 근육 긴장 및 관련 신경 압박을 식별하는 방법을 배웁니다.
🔸 본 과정을 수료하시면 스포츠 의학 기반의 자세 평가를 적용하여 통증 완화, 자세 교정 및 재활에 중점을 둔 90분 심부 조직 마사지 치료를 체계적으로 수행할 수 있게 됩니다. 습득하신 기술은 재활 및 스포츠 경기력 향상에 매우 효과적일 것입니다.
동적 자세 안정성 향상을 위한 동적 근막 이완 및 스트레칭 강좌
동적 근막 이완 및 스트레칭 과정은 근막 활주, 신경 활주 및 관절 가동성을 향상시켜 운동 사슬 기능과 근골격계 조절 능력을 개선하는 데 중점을 둡니다. 참가자들은 통증 유발점과 근육 긴장이 어떻게 근막 제한 및 신경 포착을 유발하여 관절 가동성과 고유수용감각 활성화에 영향을 미치는지 배우게 됩니다. 이 과정은 근막 이완, 스트레칭, 능동 연조직 이완(ASTR) 및 관절 가동술(고속 저진폭 관절가동술(HVLA) 및 저속 저진폭 관절가동술(LVLA))을 통합하여 통증 없는 관절 가동 범위를 회복하고 관절 역학을 최적화합니다. 관절낭 가동술과 같은 기법을 적용하여 관절 가동 범위(ROM)와 자세 안정성을 향상시킵니다.
🔸 수강생들은 트리거 포인트 치료와 심부 조직 마사지를 통합한 120분 세션을 수행할 수 있는 능력을 개발하게 되며, 여기에 목표 지향적인 동적 근막 이완 및 관절 가동술 기법이 포함됩니다. 이러한 접근 방식은 재활, 자세 교정 및 스포츠 경기력 향상에 도움이 되며, 관절 기능, 가동 범위 및 동적 자세 안정성을 개선합니다.
동적 자세 평가 및 운동 사슬 훈련 과정
동적 자세 평가 및 운동 사슬 훈련 과정은 통증, 불안정성 및 잘못된 움직임을 유발하는 운동 사슬 패턴을 평가하고 교정하는 방법을 가르칩니다. 스포츠 의학 생체역학과 밸런스 볼 요가 방법을 통해, 잘못된 운동 사슬 움직임을 감지하고 동적 자세 조절을 방해하는 보상 작용을 식별하는 훈련을 받게 됩니다.
참가자들은 비디오 기반 분석을 통해 자신의 체력 수준에 맞춘 맞춤형 자세 교정 훈련을 받습니다. 본 과정은 심부 조직 마사지 및 동적 근막 이완과 같은 고급 실습 프로그램에 필요한 실질적인 지식을 제공합니다.
🔸 본 과학적 근거에 기반한 교육은 재활을 지원하고, 운동 능력을 향상시키며, 기능적인 자세 교정을 촉진합니다. 고급 교정 전략을 배우고자 하는 마사지 치료사, 프로 스포츠 코치, 퍼스널 트레이너, 개인 강사, 요가/필라테스 강사에게 이상적입니다.
🔶 RSM 핵심 마사지 과정 심화 실습: 오후 응용 세션
RSM 마사지 스쿨은 매주 오전 10시부터 오후 3시까지 트리거 포인트 테라피 , 심부 조직 마사지 , 동적 근막 이완의 세 가지 핵심 과정을 제공합니다. 이 과정 이후에는 오후 3시 30분부터 5시까지 선택 과목으로 고급 마사지 과정이 진행됩니다. 트리거 포인트 테라피 후에는 스포츠 마사지 과정 , 심부 조직 마사지 후에는 교정 마사지 과정 , 동적 근막 이완 후에는 스포츠 의학 마사지 과정이 개설됩니다.
🔸 이러한 간소화된 구조를 통해 참가자들은 필수적인 실무 기술을 습득하고 고급 기술로 발전하여 최적의 기간 내에 빠른 전문성 성장을 이룰 수 있습니다.
부상 예방 및 경기력 향상을 위한 스포츠 마사지 교육 과정
스포츠 마사지 과정은 특정 질환을 개선하고 경기력 향상 및 부상 예방에 중점을 둡니다. 족저근막염, 정강이 통증, 무릎 통증, 고관절 가동성 개선, 허리 통증, 어깨 및 목 관절 가동술 등을 다룹니다. 참가자들은 관절 가동술 및 근육 활주술을 포함한 스포츠 마사지 기법을 습득하여 관절 가동 범위를 넓히고 이러한 질환을 완화하며, 궁극적으로 경기력 최적화를 달성하게 됩니다.
🔸 참가자들은 부상 예방 및 경기력 향상에 중점을 둔, 운동선수의 요구에 맞춘 90분 스포츠 마사지 루틴을 숙달하게 됩니다. 이 기술은 스포츠 트레이너, 요가 및 필라테스 강사, 그리고 기타 전문가들에게 필수적이며, 경기력 최적화 및 부상 위험 감소를 위한 실질적인 기법을 제공합니다.
교정 마사지 과정: 장기적인 통증 완화 및 자세 교정을 위한 맞춤형 접근법
교정 마사지 과정은 단축, 수축 및 과긴장된 근육에서 발생 하는 신경 압박 및 활주 제한을 유발 하는 근육 긴장을 해소하여 통증을 완화하는 데 중점을 둡니다 . 골반 전방 경사, 요추 전만증, 척추후만증, 전방 머리 자세와 같은 질환은 근육 기능과 신경 경로를 손상시켜 만성 통증을 유발합니다. 대퇴신경 압박증(예: 대퇴신경 압박)은 근육 긴장이 신경 활주를 방해하여 통증을 유발합니다. 참가자들은 긴장을 풀고 신경 활주를 개선하며 통증을 완화하는 기술을 배우게 되며, 이를 통해 재활 프로토콜 및 자세 교정 효과를 향상시킬 수 있습니다.
🔸 본 과정은 120분간의 교정 마사지 기술 교육을 제공하여 참가자들이 의료 및 치료 현장에서 즉시 적용할 수 있는 실용적인 기법을 습득하도록 돕습니다. 이를 통해 전문가들은 자세 관련 통증을 치료하고 이동성을 향상시킬 수 있습니다.
스포츠 의학 마사지 과정: 생체역학 및 운동 사슬 평가를 통한 고객 치료 효과 향상
스포츠 의학 마사지 과정은 재활, 통증 완화, 자세 교정 및 경기력 향상에 있어 마사지 기술의 적절한 적용을 위해 운동 사슬 평가 방법을 통합합니다. 임상 촉진, 기능 해부학, 그리고 트리거 포인트 치료, 동적 근막 이완, 관절 가동술, LVLA(저진폭 저진폭 마사지), HVLA(고진폭 저진폭 마사지)와 같은 기법에 대한 지식을 결합하여, 참가자들은 고객의 특정 요구에 맞춘 최적의 마사지 방법을 배우게 됩니다. 이 과정은 참가자들이 자세 개선 및 경기력 향상에 대한 포괄적인 접근 방식을 습득할 수 있도록 보장합니다.
🔸 히로노리와의 실습 교육을 통해 학생들은 전문적인 수준으로 업무를 수행할 수 있으며, 프로 스포츠팀, 병원 또는 의료 재활 환경에서 사용할 수 있는 효과적인 마사지 프로그램을 설계하고 고객의 치료 결과에 전적으로 헌신할 수 있습니다.
🔶 RSM 주말 마사지 워크샵 시리즈
RSM의 주말 마사지 워크숍은 전문가들이 단 이틀 만에 핵심 마사지 기술, 고급 기법 및 필수 이론을 숙달할 수 있도록 설계된 세 가지 집중 과정을 제공합니다. 오전 10시부터 오후 3시까지 진행되는 이 실습 위주의 교육은 집중적인 학습 경험을 제공하여 참가자들이 전문성을 향상시키고 업무에 고급 기술을 자신 있게 적용할 수 있도록 합니다.
호흡 및 척추 유연성 향상을 위한 정형외과 마사지 강좌
정형 마사지 과정은 스포츠 의학을 기반으로 하며, 호흡 역학과 척추 가동술이라는 두 가지 핵심 영역에 중점을 둡니다. 참가자들은 흉식 및 복식 호흡 패턴을 학습하고, 맞춤형 마사지와 근막 이완을 통해 호흡 기능을 개선하는 기술을 습득합니다. 척추 가동술 훈련은 생체 역학을 강조하며, 요추, 흉추, 경추의 관절 기능을 개선하여 허리 통증, 등 통증, 어깨 기능 장애, 목 통증을 효과적으로 완화하는 방법을 다룹니다.
본 과정은 안전하고 효과적인 실용적인 마사지 기법을 중점적으로 다루며, 특히 위험을 최소화하면서 가동성을 향상시키고 만성 통증을 완화하는 비추진식 LVLA(저압 저강도 마사지) 기법에 중점을 둡니다. 실습 교육을 통해 참가자들은 정확한 임상 기술과 해부학적 지식에 대한 깊이 있는 이해를 습득하여 전문적인 환경에서 재활 및 만성 통증 관리를 위한 맞춤형 치료를 제공할 수 있게 됩니다.
심층 시아츠 마사지 강좌
심층 시아츠 마사지 과정은 운동선수, 육체 노동자, 만성 통증 환자 또는 고강도 신체 활동을 하는 사람들과 같이 강한 압력이 필요한 고객을 대상으로 하는 치료사를 위해 설계되었습니다. 스포츠 의학 원리에 기반을 둔 이 과정은 전통적인 일본식 시아츠 마사지와 고급 심부 조직 마사지 기법을 결합하여 근육의 통증 완화와 최적의 기능 회복을 돕습니다. 기존 마사지 방식과 달리, 이 과정은 바닥 매트를 사용하여 치료사가 자신의 체중을 기반으로 효과적으로 조절된 압력을 가할 수 있도록 합니다.
참가자들은 코어 안정화 자세, 정확한 방향성 압력, 효율적인 신체 움직임의 생체역학을 숙달하여 심부 근육 긴장과 근막 제한을 해소하게 됩니다. 이 전문적인 접근법은 강도 높은 치료를 선호하는 분들에게 이상적이며, 각자의 고유한 요구에 맞춘 안전하고 효과적인 치료를 보장합니다. 이러한 고급 기술을 연마함으로써 치료사들은 전문성을 향상시키고, 근거 기반의 고강도 치료를 제공하여 지속적인 효과를 얻을 수 있는 경쟁력을 확보하게 됩니다.
기존 직업을 가진 분들을 위한 집중 전문 마사지 교육 과정
RSM 국제 아카데미는 스포츠 의학 분야의 고급 기술을 습득하고자 하는 의료 및 웰니스 전문가를 위해 특별히 맞춤 설계된 두 가지 최고 수준의 과정을 제공합니다.
전문 마사지 교육 과정: 해부도 임상 촉진 훈련은 해부도를 직접 활용한 실습 교육을 제공하는 세계 최초의 마사지 교육 과정입니다. 치앙마이 대학교 의과대학과 공동 개발한 이 혁신적인 프로그램은 참가자들이 인체 해부학을 직접 학습함으로써 촉진 기술을 연마할 수 있도록 합니다. 신경 경로, 근섬유 방향, 결합 조직 및 근막 구조를 이해함으로써 참가자들은 통증 관리, 재활 및 자세 교정에 필수적인 핵심 기술을 습득하게 됩니다.
개인 마사지 교육 과정은 이론과 실습의 격차를 해소하여 전문성을 향상시키도록 설계되었습니다. 스포츠 의학 지식에 중점을 둔 이 맞춤형 교육은 고급 이론과 기술을 제공하여 임상 이해도와 실무 능력을 모두 향상시켜 줍니다. 해당 분야에서 최고가 되기를 목표로 하는 전문가에게 이상적인 이 과정은 다양한 고객의 요구에 맞춰 정확하고 효과적인 맞춤형 관리를 제공할 수 있는 도구를 제공합니다.
전문 마사지 및 시신 해부
치앙마이 대학교 의과대학에서 촉진 기술을 향상시키세요
🔸 치앙마이 대학교 의과대학과 공동으로 제공하는 해부도 및 촉진 훈련 전문가 과정의 일정이 공식적으로 확정되었습니다.
전문 스포츠 의학 마사지 과정은 다음 날짜에 진행됩니다:
🔸 2026년 7월 11일(토) ~ 18일(토)
🔸 2026년 11월 15일(일) ~ 22일(일)
🔸 치앙마이 대학교 의과대학과 공동 개발한 임상 사체 촉진 훈련을 포함한 전문 마사지 과정은 해부학 실험실에서 직접 사체를 활용한 실습을 제공하는 세계 최초의 프로그램입니다. 이 고급 커리큘럼은 RSM의 세 가지 핵심 마사지 과정을 통합하며, 참가자들은 기본적인 해부학적 지식을 갖추고 있어야 합니다. 사체 이미지를 활용함으로써 참가자들은 근육과 신경 연결에 대한 더 깊은 이해를 얻고, 이를 통해 정확한 운동 사슬 평가 능력을 향상시킬 수 있습니다.
🔸 본 과정은 재활 프로토콜, 의료 환경 및 고성능 스포츠 환경에 적용 가능한 임상 촉진 기술을 연마하여 참가자들이 스포츠 의학 및 임상 진료 분야에서 엘리트 역할을 수행할 수 있도록 준비시킵니다.
밸런스볼 요가
스포츠 의학 기반 자세 교정 훈련
밸런스 볼 요가(Balance Ball Yoga )는 척추 유연성을 최적화하고 운동 능력을 향상시키도록 고안된 스포츠 의학 기반 훈련 프로그램입니다. 25년 이상 스포츠 의학 분야에서 전문성을 쌓아온 이케다 히로노리(Hironori Ikeda)가 개발한 이 방법은 유럽 전역의 의사와 재활 전문가들의 지지를 받고 있으며, 이탈리아 칼리아리 대학교의 연구를 통해 그 효과가 입증되었습니다.
호흡과 움직임을 동기화하는 이 운동은 코어 근육을 강화하고 복압을 증가시키며 신체 운동 사슬을 활성화합니다. 불안정한 밸런스 볼을 사용하여 신체의 무게중심을 안정시키고 자세 정렬을 개선하며 고유수용감각을 향상시킵니다. 이를 통해 자연스럽게 움직임을 교정하고 척추 유연성과 자세 개선을 촉진하여 부상 예방, 재활 및 경기력 향상에 이상적입니다.

