Este curso no se basa únicamente en la teoría. Utilizando el Twist Disc, los participantes realizan y graban sus propios movimientos en vídeo, para luego analizar cómo cambian la alineación corporal, el movimiento de la columna vertebral y la activación dinámica del núcleo durante la rotación, el equilibrio y la transferencia de peso. Se presta especial atención a cómo la activación alrededor del centro del cuerpo favorece la alineación de la columna y la estabilidad postural dinámica durante el movimiento.

Posteriormente, se utiliza el análisis de vídeo para examinar cómo el movimiento de las extremidades superiores, los hombros, la pelvis y las extremidades inferiores influye en los segmentos espinales individuales a través de la cadena cinética. Al comparar el movimiento real con la anatomía funcional, los participantes desarrollan una comprensión práctica de las cadenas cinéticas ascendentes y descendentes, los hábitos de movimiento y los patrones compensatorios, y aprenden cómo estos hallazgos pueden aplicarse a la corrección del movimiento y la terapia manual.

El primer fin de semana sienta las bases de todo el programa. Los participantes estudiarán la biomecánica de la columna vertebral, la movilidad espinal, la mecánica respiratoria y la evaluación dinámica de la postura, y conectarán estos conceptos con la anatomía funcional, la palpación y la evaluación práctica de la cadena cinética.

La formación es eminentemente práctica. Los participantes grabarán y analizarán sus propios movimientos, trabajarán con estudios de caso detallados y examinarán patrones de movimiento seleccionados de atletas para comprender cómo interactúan los segmentos de la columna vertebral, la pelvis, las caderas, los hombros y las extremidades durante el movimiento real. Al combinar el análisis de vídeo con la anatomía funcional, los participantes desarrollarán una mayor capacidad para reconocer hábitos de movimiento, patrones compensatorios y diferencias individuales en la cadena cinética.

El fin de semana está diseñado para desarrollar habilidades avanzadas de evaluación que se pueden aplicar directamente a la práctica profesional. Los participantes aprenderán cómo los hallazgos del movimiento pueden orientar el entrenamiento deportivo, la mejora de la postura, el movimiento correctivo, los estiramientos y la terapia manual, lo que permite un enfoque más individualizado para cada cliente o atleta.

La mañana comienza con aproximadamente 2,5 horas de entrenamiento intensivo en anatomía funcional y biomecánica de la columna vertebral. Los participantes estudiarán cómo las articulaciones facetarias cervicales, torácicas y lumbares influyen en el movimiento segmentario, así como la relación entre el movimiento de la cadera, el movimiento pélvico y la columna vertebral. Se presta especial atención a cómo la flexión, la extensión y la rotación de la cadera pueden alterar la posición de la pelvis y modificar las exigencias de movimiento que se imponen a la columna lumbar.

Los participantes también estudiarán la palpación segmentaria de la columna vertebral, aprendiendo a identificar los distintos niveles vertebrales y a relacionar lo que sienten manualmente con lo que observan durante el movimiento. La mecánica respiratoria se relaciona con la movilidad torácica, el movimiento de las costillas, la mecánica costovertebral y las hemicaras torácicas, con una evaluación práctica de cómo los diferentes patrones respiratorios influyen en la posición y el movimiento de la columna vertebral.

Por la tarde, los participantes utilizan el Twist Disc y la grabación de vídeo para evaluar la alineación corporal y el comportamiento de la cadena cinética. El análisis considera si un patrón de movimiento puede estar relacionado con movimientos habituales, restricción de la movilidad articular, aumento del tono muscular, alteración de la movilidad miofascial o compensación en otra parte de la cadena cinética. También se utilizan estudios de caso y ejemplos seleccionados de movimientos atléticos, seguidos de estrategias de movimiento correctivas y una nueva evaluación.

El domingo, el proceso de evaluación se desarrolla a un nivel más avanzado. Mediante el análisis de movimientos basado en vídeo, estudios de casos de participantes y ejemplos de movimientos de atletas seleccionados, los estudiantes aprenden a examinar los patrones de movimiento con mayor detalle y a distinguir entre la restricción de la movilidad, el movimiento habitual y las estrategias compensatorias dentro de la cadena cinética.

Posteriormente, se utilizan la anatomía funcional, la palpación y la evaluación manual para investigar estos hallazgos con mayor precisión. Los participantes estudian cómo el estrés mecánico repetido, la alteración del movimiento articular, el aumento del tono muscular, los puntos gatillo y los cambios en la movilidad fascial pueden influir en el movimiento, y cómo esta información puede traducirse en estrategias más individualizadas de terapia manual, estiramiento y entrenamiento.

El objetivo es ir más allá de la simple identificación de un movimiento anormal. Los participantes aprenden a analizarlo, explicarlo anatómicamente, evaluarlo manualmente y aplicar esa información directamente a la práctica profesional.

La anatomía debe explicar el movimiento que puedes ver.

La anatomía funcional se utiliza a lo largo de los tres fines de semana, en lugar de enseñarse como una asignatura teórica independiente.

Se utilizan ampliamente fotografías e ilustraciones anatómicas detalladas para que los participantes puedan relacionar el movimiento visible con las articulaciones, los músculos, la fascia y las estructuras nerviosas subyacentes.

Por lo tanto, el entrenamiento va más allá de memorizar el origen, la inserción y la acción muscular. Por ejemplo, si se restringe la rotación de la cadera, analizamos cómo esto modifica el movimiento pélvico y si se produce una rotación adicional a través de la columna lumbar. Si se reduce la movilidad torácica, analizamos qué sucede con el movimiento escapular, la elevación del hombro y la posición cervical.

La anatomía se convierte en una herramienta práctica para comprender por qué el movimiento se ve como se ve.

Evaluación postural dinámica mediante el disco de torsión

El domingo se pasa de la biomecánica a la evaluación práctica de la postura dinámica y la evaluación de la cadena cinética utilizando el disco de torsión.

La tarea de movimiento es intencionadamente sencilla, pero permite observar simultáneamente la cadera, la pelvis, la columna lumbar, el tórax, el hombro y la columna cervical durante la rotación y la transferencia de peso.

Los participantes comparan cómo diferentes personas realizan el mismo movimiento. Si una cadera contribuye menos a la rotación interna o externa, ¿compensa la pelvis? ¿Comienza la rotación de la columna lumbar antes? ¿Es suficiente la rotación torácica o aparece movimiento adicional en el hombro o la columna cervical?

Aquí es donde un movimiento simple se convierte en una evaluación detallada de toda la cadena cinética del cuerpo.

El domingo es principalmente práctico y se centra en aplicar los resultados de la evaluación del primer día a la terapia manual, los estiramientos y la palpación del dolor. Los participantes aprenderán a evaluar el aumento del tono muscular, los puntos gatillo, la movilidad fascial y la restricción del movimiento alrededor de la cadera, la pelvis y la columna lumbar, y cómo estos hallazgos se pueden relacionar con la cadena cinética observada durante el movimiento.

La formación práctica incluye estiramientos, terapia de puntos gatillo, masaje de tejido profundo y técnicas manuales diseñadas para mejorar la movilidad y reducir el estrés mecánico excesivo. En lugar de aplicar las mismas técnicas a todas las personas, los participantes utilizarán la evaluación del movimiento, la palpación y la anatomía funcional para seleccionar la estrategia de tratamiento más adecuada para cada individuo.

Los patrones de movimiento presentados durante el primer fin de semana constituyen un punto de referencia importante. Los participantes compararán sus observaciones durante el movimiento con sus hallazgos manuales y, posteriormente, utilizarán esta información para desarrollar un conjunto de habilidades de masaje y terapia manual más específicas para el complejo cadera-pelvis-lumbar. El objetivo es integrar el análisis del movimiento, la evaluación segmentaria lumbar, la palpación y el tratamiento manual en un proceso práctico de razonamiento clínico.

El tercer fin de semana se centra en la columna torácica, la mecánica respiratoria, el movimiento escapular y la columna cervical, integrando las habilidades de evaluación desarrolladas durante los dos primeros fines de semana. Los participantes estudiarán cómo la movilidad torácica y el movimiento de las costillas influyen en la respiración, cómo interactúa la escápula con el tórax y cómo estos cambios pueden afectar el movimiento cervical, la postura y el rendimiento deportivo.

La evaluación de la respiración se desarrolla con mayor profundidad mediante la respiración torácica superficial, la respiración torácica profunda, la respiración abdominal y la respiración diafragmática, incluyendo la relación entre el movimiento torácico, el diafragma y la zona de aposición (ZOA). El análisis de vídeo del primer fin de semana se utiliza nuevamente para que los participantes puedan relacionar los patrones respiratorios y la movilidad torácica con el movimiento real, la postura y la cadena cinética.

El sábado comienza con un estudio detallado de la anatomía funcional y la biomecánica de la columna torácica, las costillas, la escápula y la columna cervical. Los participantes estudiarán la mecánica de las facetas y semifacetas torácicas, el movimiento de las costillas durante la respiración, la rotación y extensión torácica, y cómo los cambios en la movilidad torácica influyen en la posición de la escápula, el movimiento del hombro y la alineación cervical.

A continuación, se evalúan de forma práctica los mecanismos respiratorios, incluyendo la respiración torácica superficial y profunda, la respiración abdominal, la respiración diafragmática y los mecanismos relacionados con la zona de apertura. Los participantes analizarán cómo los diferentes patrones respiratorios pueden alterar la posición de la caja torácica, la movilidad torácica y la alineación postural, y cómo estos cambios pueden influir en el hombro y la columna cervical a través de la cadena cinética.

La sesión también analiza los patrones de movimiento observados en atletas de alto nivel, en particular cómo la columna cervical y la parte superior del tórax contribuyen durante la rotación, la aceleración y los movimientos deportivos complejos. Se evalúan patrones posturales como la cifosis y la escoliosis funcional junto con la movilidad torácica, la mecánica escapular y la respiración, en lugar de considerarlos únicamente como posiciones posturales estáticas.

El domingo se centra en la evaluación práctica y la terapia manual de la columna torácica, el complejo del hombro y la región cervical. Mediante el análisis de los movimientos en vídeo, los participantes aprenderán a identificar si las limitaciones en el movimiento del hombro o la columna cervical pueden estar asociadas con restricciones torácicas, alteraciones en la mecánica escapular, la estrategia respiratoria, un aumento de la tensión muscular o compensaciones en otras partes de la cadena cinética.

La palpación y la evaluación manual se integran al tratamiento. Los participantes estudiarán diferentes enfoques para el dolor de cuello y hombros, el aumento de la tensión muscular, los puntos gatillo y la alteración de la movilidad fascial, junto con técnicas de movilización articular que utilizan principalmente técnicas de baja velocidad. Según el contexto clínico y el nivel del participante, también se pueden introducir conceptos de movilización de mayor velocidad, prestando la debida atención a la evaluación, las indicaciones y la seguridad.

La etapa final del fin de semana integra todo el programa de tres semanas. Los participantes utilizarán la evaluación dinámica de la postura, la anatomía funcional, la evaluación de la respiración, el análisis de la cadena cinética y los hallazgos manuales para determinar cómo adaptar con mayor precisión la terapia manual, el trabajo de movilidad y la corrección del movimiento a cada cliente o atleta.