Kursus Pijat Olahraga
Kursus Pijat Olahraga
Pijat Olahraga untuk Meningkatkan Performa, Meredakan Nyeri, dan Mencegah Cedera
Setelah menyelesaikan Kursus Terapi Titik Pemicu, peserta dapat bergabung dengan Kursus Pijat Olahraga RSM di Chiang Mai, Thailand . Berfokus pada pengkondisian dan performa olahraga, khususnya untuk lari dan olahraga dengan gerakan berulang, kursus ini menggabungkan manajemen nyeri, pemulihan, dan pencegahan cedera.
Dengan menggabungkan pijat olahraga, aktivasi proprioseptif, teknik peregangan PNF terpilih, dan penilaian rantai kinetik , siswa mempelajari metode praktis untuk meningkatkan rentang gerak, kualitas gerakan, pemulihan, dan performa atletik.
🔸 Kursus ini memberikan siswa pelatihan praktik pijat olahraga selama 90 menit , membekali mereka dengan alat-alat penting untuk pengkondisian atlet sehari-hari dan menjaga performa olahraga.
Pijat Olahraga yang Mengintegrasikan Penilaian Rantai Kinetik
Dr. Simone Ripamonti | Pelatih Performa Fisik di Real Madrid FC (2009)
Pijat Olahraga Klinis yang Mengintegrasikan Biomekanik Tiga Dimensi
Kursus pijat olahraga, Chiang Mai, Thailand
Jadwal Kursus & Biaya
Kursus ini membekali Anda dengan keterampilan penting untuk manajemen pengkondisian olahraga , dengan fokus pada performa olahraga, pemulihan, mobilitas, pengurangan nyeri, dan pencegahan cedera olahraga.
🔸 Durasi: Senin hingga Jumat, 1 jam per hari, segera setelah Kursus Terapi Titik Pemicu.
Total: 5 jam
Biaya Kursus Pijat Olahraga: THB 6.000
Terapi Titik Pemicu + Pijat Olahraga: THB 18.000
🔸 Pelatihan Pijat Olahraga RSM adalah program praktik khusus untuk terapis pijat, pelatih olahraga, dan profesional yang bekerja dengan atlet.
Pemain basket profesional Spanyol, Salva Arco, menerima perawatan pijat selama 7 hari di RSM.
Atlet Elit Beralih ke Sekolah Pijat RSM untuk Manajemen Pengkondisian Tingkat Atas
Pemain bola basket profesional Spanyol, Salva Arco Frías, mengunjungi RSM selama masa istirahatnya dan menerima sesi pijat harian yang menargetkan berbagai area tubuh sebagai bagian dari persiapannya untuk musim mendatang.
🔸 RSM menggabungkan pijat olahraga profesional dengan kedokteran olahraga, anatomi fungsional, dan konsep pengkondisian , membantu siswa memahami bagaimana teknik pijat dapat disesuaikan dengan atlet individu dan tuntutan olahraga yang berbeda.
Pijat olahraga dan Penilaian Klinis Mobilitas Sendi Pinggul
Tampil Menonjol dengan Teknik Pijat Olahraga RSM untuk Performa dan Pengondisian.
Kursus ini mengembangkan keterampilan pijat olahraga praktis untuk meningkatkan performa, pemulihan, mobilitas, dan pencegahan cedera . Melalui aktivasi proprioseptif dan teknik peregangan PNF terpilih, siswa mempelajari bagaimana rasa sakit, keterbatasan gerak, dan perubahan pola gerak dapat memengaruhi biomekanik olahraga dan performa atletik.
🔸 Anda akan mempelajari teknik-teknik yang dirancang untuk meningkatkan efisiensi gerakan, menjaga bentuk atletik yang fungsional, dan mendukung pengkondisian olahraga untuk performa yang berkelanjutan .
Penilaian Rantai Kinetik dan Nyeri Punggung Bawah
Mengoptimalkan Pijat Olahraga Anda dengan Penilaian Rantai Kinetik
Dengan memahami pronasi dan supinasi kaki, serta pengaruhnya terhadap rantai kinetik naik dan turun, Anda akan belajar menerapkan Terapi Titik Pemicu (Trigger Point Therapy) secara lebih efektif dalam pijat olahraga.
Penilaian rantai kinetik membantu siswa memahami bagaimana gerakan melalui kaki, lutut, pinggul, panggul, dan tulang belakang dapat memengaruhi beban otot, mobilitas, efisiensi gerakan, performa atletik, dan risiko cedera.
🔸 Anda juga akan menggabungkan teknik Pijat Jaringan Dalam (Deep Tissue Massage) dan Pelepasan Myofascial Dinamis (Dynamic Myofascial Release) untuk memperluas keahlian pijat olahraga Anda dan mendukung mobilitas, pemulihan, serta pengkondisian olahraga jangka panjang.
Memahami penyebab cedera olahraga
Memahami Pola Cedera Olahraga: Tingkatkan Keterampilan Pijat Olahraga Anda
Dengan memahami pola nyeri dan gerakan umum yang terkait dengan cedera olahraga seperti nyeri tulang kering, plantar fasciitis, nyeri lutut, ketidaknyamanan pinggul, dan nyeri punggung bawah terkait olahraga , siswa dapat menerapkan pijat olahraga secara lebih strategis.
Kursus ini juga mencakup stabilisasi panggul, ketidakseimbangan otot rotator cuff, dan efek pronasi dan supinasi kaki pada rantai kinetik.
🔸 Pelatihan pijat cedera olahraga ini mengembangkan keterampilan praktis selama 90 menit untuk pengkondisian atlet, penilaian gerakan, pemulihan, peningkatan performa, dan pencegahan cedera.
Pencegahan cedera melalui teknik pijat tingkat lanjut
Terapi Titik Pemicu untuk Performa dan Pemulihan Olahraga
Aktivitas olahraga yang berulang dapat meningkatkan ketegangan otot dan mengaktifkan titik pemicu laten, yang berpotensi memengaruhi rentang gerak, kualitas gerakan, dan performa atletik.
🔸 Siswa belajar mengidentifikasi titik pemicu yang relevan dengan mempertimbangkan rantai kinetik dan keselarasan postur dinamis , mengintegrasikan Terapi Titik Pemicu ke dalam pijat olahraga untuk mendukung mobilitas, pemulihan, pengkondisian olahraga, dan pencegahan cedera.
Pijat olahraga meningkatkan pemulihan otot dan fleksibilitas.
Biomekanik Olahraga & Mobilisasi Sendi untuk Gerakan Atletik
Pemahaman tentang biomekanik olahraga, keselarasan sendi, dan gerakan rantai kinetik sangat penting untuk pijat olahraga yang efektif. Mahasiswa belajar untuk menilai mobilitas sendi dan mengeksplorasi konsep mobilisasi sendi, termasuk teknik HVLA dan LVLA jika sesuai , bersama dengan pergerakan sendi dan penilaian gerakan fungsional.
🔸 Bagian ini membantu siswa memahami bagaimana mobilitas sendi, ketegangan otot, input proprioseptif, dan biomekanik rantai kinetik berinteraksi ketika berupaya meningkatkan gerakan atletik, pengkondisian, pemulihan, dan performa olahraga.
Mengapa Kursus Pijat Olahraga RSM Berharga bagi Para Profesional Olahraga dan Performa?
Kursus Pijat Olahraga RSM International Academy di Chiang Mai, Thailand dirancang untuk terapis pijat, fisioterapis, pelatih olahraga, pelatih, pelatih pribadi, dan profesional lain yang bekerja dengan atlet, gerakan, pemulihan, dan performa olahraga. Kursus ini melampaui rutinitas pijat tetap dengan mengajarkan siswa untuk menafsirkan tubuh atlet melalui anatomi fungsional, penilaian rantai kinetik, biomekanik olahraga, dan konsep pengkondisian praktis. Siswa menggabungkan pijat olahraga, Terapi Titik Pemicu, aktivasi proprioseptif, teknik peregangan PNF terpilih, penilaian gerakan, dan pengenalan pola cedera olahraga. Kursus ini mengkaji bagaimana pembatasan atau perubahan gerakan pada kaki, lutut, pinggul, panggul, tulang belakang, dan tubuh bagian atas dapat memengaruhi rantai kinetik penuh dan performa atletik. Hal ini memberikan praktisi cara terstruktur untuk menghubungkan nyeri, mobilitas, pemulihan, pengkondisian, dan keputusan pencegahan cedera sambil tetap berada dalam lingkup profesional mereka.
Bagaimana RSM Mengintegrasikan Penilaian Rantai Kinetik, Mobilisasi Sendi, HVLA dan LVLA ke dalam Pijat Olahraga?
Penilaian rantai kinetik adalah konsep sentral dalam Kursus Pijat Olahraga RSM karena performa olahraga bergantung pada gerakan terkoordinasi di seluruh tubuh—bukan hanya area di mana atlet merasakan nyeri atau ketegangan.
Siswa belajar mengamati pronasi dan supinasi kaki, stabilitas panggul, mobilitas sendi, ketegangan otot, rentang gerak, dan kompensasi gerakan melalui kaki, lutut, pinggul, panggul, tulang belakang, dan tubuh bagian atas . Hal ini membantu mereka memahami bagaimana satu keterbatasan dapat memengaruhi pembebanan dan gerakan di tempat lain dalam rantai kinetik.
RSM juga memperkenalkan mobilisasi sendi, pergerakan sendi, sentrasi sendi, dan teknik HVLA (Kecepatan Tinggi, Amplitudo Rendah) dan LVLA (Kecepatan Rendah, Amplitudo Rendah) bila sesuai , bersama dengan Terapi Titik Pemicu dan teknik pijat olahraga.
🔸 Siswa kemudian mengevaluasi kembali gerakan dan menyesuaikan pendekatan mereka, bukan hanya sekadar mengobati area yang nyeri. Hal ini mengembangkan keterampilan pijat olahraga yang lebih lengkap untuk pengkondisian atletik, performa olahraga, mobilitas, pemulihan, pencegahan cedera, dan dukungan yang berorientasi pada rehabilitasi .
