Setelah menyelesaikan Kursus Terapi Titik Pemicu, peserta dapat bergabung dengan Kursus Pijat Olahraga dari pukul 15.30 hingga 17.00. Berfokus pada peningkatan performa olahraga, terutama lari, kursus ini menggabungkan pereda nyeri dan pencegahan cedera. Kursus ini membahas cedera akibat gerakan berulang dan ketegangan otot, meningkatkan rentang gerak dan kualitas gerakan. Dengan menggabungkan pijat olahraga dan teknik PNF, kursus ini meningkatkan aktivasi proprioseptor dan meningkatkan performa.

🔸 Kursus ini memberikan siswa pelatihan praktik pijat olahraga selama 90 menit, membekali mereka dengan alat-alat penting untuk manajemen atlet sehari-hari dan meningkatkan performa atletik.

Kursus ini membekali Anda dengan keterampilan penting untuk manajemen pengkondisian olahraga, dengan fokus pada peningkatan performa olahraga, pengurangan rasa sakit, dan pencegahan cedera olahraga.

🔸 Durasi: Senin hingga Jumat, 15:15 - 16:15 (langsung setelah Kursus Terapi Titik Pemicu)

Total: 5 jam (1 jam per hari)

Biaya Kursus: 18.000 THB
(Terapi Titik Pemicu + Pijat Olahraga)

🔸 Pelatihan Pijat Olahraga RSM adalah program khusus yang dirancang untuk para profesional di bidang yang berkaitan dengan olahraga.

Pemain bola basket profesional Spanyol, Salva Arco Frías, yang mencari pijat dari para profesional yang ahli dalam kedokteran olahraga dan anatomi fungsional, mengunjungi RSM atas rekomendasi hotel selama masa istirahatnya selama 10 hari di luar musim kompetisi.
Dia menerima pijatan harian yang menargetkan area berbeda, sebagai persiapan untuk musim mendatang.

🔸 RSM bukan hanya sekolah yang mengajarkan pijat dan anatomi, kami menawarkan teknik pijat praktis yang dipilih oleh atlet profesional Eropa.

Kursus ini meningkatkan performa olahraga dengan memperbaiki rentang gerak dan pencegahan cedera. Melalui teknik PNF dan aktivasi proprioseptif, Anda dapat belajar mencegah pola gerakan kompensasi dan ketidakseimbangan biomekanik yang disebabkan oleh rasa sakit dan keterbatasan gerak.

🔸 Anda akan menguasai teknik untuk mengoptimalkan efisiensi gerakan dan mempertahankan bentuk atletik fungsional, memastikan performa puncak yang berkelanjutan sekaligus meminimalkan dampak perubahan yang disebabkan oleh rasa sakit pada mekanika gerakan.

Dengan memahami pronasi dan supinasi kaki, serta pengaruhnya terhadap rantai kinetik naik dan turun, Anda akan belajar menerapkan Terapi Titik Pemicu secara efektif. Pengetahuan ini mengoptimalkan performa olahraga, mengurangi risiko cedera, dan mengatasi ketidakseimbangan otot. Pelatihan langsung akan membantu Anda meningkatkan mobilitas, mempertahankan performa puncak, dan mengelola rasa sakit.

🔸 Selain itu, Anda akan menggabungkan teknik Pijat Jaringan Dalam (Deep Tissue Massage) dan Pelepasan Myofascial (Myofascial Release) untuk lebih meningkatkan efektivitas Terapi Titik Pemicu (Trigger Point Therapy), memastikan pencegahan cedera jangka panjang dan mempertahankan performa atletik yang optimal.

Dengan memahami pola nyeri dan penyebab cedera olahraga yang umum, seperti nyeri tulang kering (shin splints), plantar fasciitis, nyeri lutut, nyeri sendi pinggul, dan nyeri punggung bawah akibat olahraga, Anda akan lebih mampu memberikan pijat olahraga yang lebih efektif. Kursus ini juga mencakup konsep-konsep penting seperti stabilisasi panggul, ketidakseimbangan rotator cuff, dan efek pronasi dan supinasi kaki pada rantai kinetik.

🔸 Pelatihan ini akan memungkinkan Anda untuk menerapkan teknik-teknik ini dengan tepat, menawarkan keterampilan pijat olahraga selama 90 menit yang meningkatkan penanganan cedera, meningkatkan performa, dan mencegah rasa sakit bagi klien Anda.

Titik pemicu laten dapat menjadi aktif akibat aktivitas olahraga yang berulang, yang menyebabkan penurunan performa dan peningkatan risiko cedera. Titik pemicu ini mengganggu rantai kinetik, mengakibatkan ketidakseimbangan otot dan berdampak negatif pada performa atletik.

🔸 Dalam kursus ini, peserta akan belajar mengidentifikasi dan menonaktifkan titik pemicu sambil mempertahankan rantai kinetik yang tepat dan keselarasan postur dinamis. Pendekatan ini mengurangi rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot, serta membantu atlet mengoptimalkan performa dan mencegah cedera di masa mendatang.

Pemahaman tentang biomekanik olahraga dan keselarasan sendi sangat penting untuk pijat olahraga yang efektif. Bagian ini menyoroti bagaimana fungsi sendi memengaruhi kinerja, dengan fokus pada teknik mobilisasi HVLA dan LVLA. Teknik-teknik ini mengembalikan fungsi sendi, meningkatkan stabilitas, dan mengurangi risiko cedera. Kelenturan sendi, yaitu sedikit kelonggaran yang diperlukan untuk fungsi sendi yang tepat, dimasukkan untuk memastikan gerakan yang optimal.

🔸 Dalam kursus ini, Anda akan belajar menilai fungsi sendi, menerapkan teknik HVLA dan LVLA, serta meningkatkan mobilitas. Anda akan memperoleh keterampilan untuk mengurangi risiko cedera dan mengoptimalkan kinerja melalui wawasan biomekanik dan pergerakan sendi.