Kursus Pijat Postur Tubuh

Kursus Pijat Postur Tubuh

Menu
▾

Pijat Ortopedi: pernapasan & mobilitas tulang belakang

Orthopedic Massage (pijat ortopedi): pernapasan dan mobilitas tulang belakang

Orthopedic Massage (pijat ortopedi): pernapasan dan mobilitas tulang belakang

Orthopedic Massage: Breathing & Spine Mobility

Lokakarya RSM di Chiang Mai menghubungkan mekanika pernapasan, toraks, serta fungsi tulang belakang dengan anatomi, palpasi, dan pilihan teknik manual. Peserta membandingkan gerak yang relevan sebelum dan sesudah praktik.

Latihan mencakup posisi penerima, kontak jaringan lunak, arah, serta beban pada mobilisasi non-thrust. HVLA dipelajari sebagai perbandingan teori, bukan latihan manipulasi thrust.

Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine memberi koreksi langsung dalam kelas reguler maksimal 14 peserta. Seluruh pengajaran, materi, praktik, dan tanya jawab menggunakan bahasa Inggris.

Lokakarya 2 hari, 8 jam, 6.000 THB

Lokakarya berlangsung Sabtu–Minggu, total 2 hari dan 8 jam. Waktu kelas 10:00–12:00 dan 13:00–15:00 setiap hari; biaya 6.000 THB.

Peserta menghubungkan pengamatan pernapasan dan mobilitas dengan palpasi, kontak jaringan lunak, serta mobilisasi non-thrust. Periksa tanggal aktual dan konfirmasikan latar pelatihan serta tempat sebelum perjalanan.

Meningkatkan Mobilitas Toraks dan Ekspansi Rongga Dada

Meningkatkan Mobilitas Toraks dan Ekspansi Rongga Dada

Toraks, tulang rusuk, dan mekanika pernapasan

Peserta mempelajari hubungan demifacet dan facet toraks, sendi costovertebral serta costotransverse, otot interkostal, dan gerak tulang rusuk. Anatomi tersebut dihubungkan dengan pengamatan inspirasi, ekspirasi, serta mobilitas batang tubuh.

Tugas dan posisi pembanding ditetapkan dengan jelas. Setelah kontak, gerak, atau beban disesuaikan, peserta mengulang kondisi awal dan menjelaskan perubahan yang benar-benar terlihat.

Teknik bola keseimbangan memperjelas posisi netral tulang belakang.

Teknik bola keseimbangan memperjelas posisi netral tulang belakang.

Diafragma dan hubungan pernapasan dengan gerak

Penjelasan anatomi menghubungkan diafragma, interkostal, toraks, serta posisi batang tubuh. Peserta membandingkan pengamatan pernapasan dengan palpasi, mobilitas, dan tugas yang relevan.

Kontak jaringan lunak serta gerak dipilih menurut tujuan, kompetensi, dan toleransi. Penilaian ulang membantu menentukan penyesuaian selanjutnya berdasarkan tugas, tujuan, dan respons individual.

Latihan mobilisasi tulang belakang dalam kelas praktik

Latihan mobilisasi tulang belakang dalam kelas praktik

Tekanan intra-abdominal dan kendali batang tubuh

Konsep tekanan intra-abdominal (IAP), diafragma, serta koordinasi batang tubuh dibahas bersama pernapasan dan tuntutan gerak. Peserta mengamati bagaimana posisi, tumpuan, dan beban mengubah pelaksanaan tugas.

Latihan menghubungkan pengamatan tersebut dengan mobilitas lumbal, toraks, serta tulang rusuk. Peserta menjelaskan alasan pilihan dan mengulang tugas awal dalam kondisi yang setara.

Pendekatan Praktis terhadap Teknik Mobilitas Tulang Belakang Leher

Pendekatan Praktis terhadap Teknik Mobilitas Tulang Belakang Leher

Leher, toraks, dan gelang bahu

Peserta membandingkan gerak leher dengan fungsi toraks, skapula, serta lengan. Anatomi otot dan sendi membantu menentukan area yang perlu dinilai lebih lanjut melalui fungsi serta palpasi.

Posisi kepala dan perbedaan gerak ditinjau bersama gejala serta kebutuhan individual. Pemilihan teknik tidak didasarkan hanya pada penampilan postur atau dugaan adanya saraf yang terjepit.

Tingkatkan ekstensi tulang belakang dengan rotasi skapula ke atas.

Tingkatkan ekstensi tulang belakang dengan rotasi skapula ke atas.

Praktik LVLA Non-Dorong dan Perbandingan Konseptual dengan HVLA

Praktik berfokus pada teknik jaringan lunak dan mobilisasi berkecepatan rendah serta amplitudo kecil (LVLA) tanpa thrust. Peserta mengendalikan posisi, arah, amplitudo, serta beban, kemudian menilai respons.

HVLA diperkenalkan untuk membahas perbedaan mekanika dan lingkup teknik; manipulasi thrust bukan latihan praktik dalam lokakarya ini. Pembelajaran menekankan penilaian individual, kontak yang dapat dimodifikasi, dan koreksi langsung.

Biomekanik Tulang Belakang

Biomekanik Tulang Belakang

Model, citra anatomi, dan palpasi praktik

Model kerangka serta citra anatomi membantu menjelaskan hubungan ruang antara tulang, sendi, otot, dan struktur di sekitarnya. Peserta menghubungkan penjelasan tersebut dengan palpasi serta pengamatan gerak.

Hiro menggunakan latar MSc Sports Medicine dan pengalaman praktik serta pengajaran selama lebih dari 30 tahun untuk memberi koreksi pada lokasi, arah, dan posisi. Program profesional dengan anatomi universitas memiliki format, biaya, dan persyaratan tersendiri.

Pijat pernapasan dan VO2 Max

Pijat pernapasan dan VO2 Max

Catatan dan perbandingan gerak yang dapat diulang

Pencatatan membantu mempertahankan tugas, posisi, dan kondisi pembanding yang sama. Video atau alat digital dapat digunakan sebagai bantuan pengamatan dan diskusi sesuai kegiatan kelas.

Peserta membedakan hasil pengamatan langsung dari indikator yang diestimasi perangkat. Kesimpulan tentang respons praktik perlu tetap terkait dengan tugas, fungsi, serta informasi yang benar-benar tersedia.

Teknik Praktis untuk Mengoptimalkan Mobilitas Tulang Belakang

Teknik Praktis untuk Mengoptimalkan Mobilitas Tulang Belakang

Mengembangkan alasan dan kualitas pelaksanaan teknik

Peserta menjelaskan hubungan antara tujuan, pengamatan, palpasi, pilihan kontak, dan beban. Koreksi langsung digunakan untuk memperbaiki lokasi tangan, posisi penerima, serta arah teknik.

Tugas awal diulang untuk menilai respons. Keterampilan ini diterapkan dalam lingkup kualifikasi peserta dan tetap memerlukan praktik serta pengembangan setelah lokakarya.

Apakah HVLA menjadi praktik dalam lokakarya?

Tidak. HVLA dibahas sebagai perbandingan teori. Praktik menggunakan teknik jaringan lunak dan mobilisasi LVLA non-thrust, dengan perhatian pada posisi, kontak, amplitudo, serta kendali beban.

Peserta perlu mengikuti instruksi dan menyesuaikan teknik menurut kompetensi serta respons. Lokakarya ini tidak merupakan pelatihan kualifikasi manipulasi thrust.

Mengapa pernapasan dipelajari bersama mobilitas tulang belakang?

Pernapasan melibatkan diafragma, tulang rusuk, dan koordinasi batang tubuh. Membandingkan pernapasan dengan gerak toraks, leher, serta lengan menambah konteks untuk penilaian dan pilihan kontak.

RSM menghubungkan pengamatan, anatomi, palpasi, praktik, dan penilaian ulang. Peserta mengembangkan alasan untuk menyesuaikan posisi atau beban berdasarkan respons individual.

RSM International Academy | Hironori Ikeda
X