Dopo aver completato il corso di Terapia dei Trigger Point, i partecipanti possono iscriversi al corso di Massaggio Sportivo dalle 15:30 alle 17:00. Concentrato sul miglioramento delle prestazioni sportive, in particolare nella corsa, combina sollievo dal dolore e prevenzione degli infortuni. Il corso affronta gli infortuni causati da movimenti ripetitivi e tensioni muscolari, migliorando l’ampiezza e la qualità del movimento. Integrando il massaggio sportivo con le tecniche PNF, potenzia l’attivazione dei propriocettori e incrementa le prestazioni.

🔸 Questo corso offre agli studenti un set pratico di competenze di massaggio sportivo della durata di 90 minuti, fornendo gli strumenti essenziali per la gestione quotidiana degli atleti e il miglioramento delle loro prestazioni.

Questo corso ti fornirà le competenze essenziali per la gestione della preparazione fisica sportiva, con un focus sul miglioramento delle prestazioni, la riduzione del dolore e la prevenzione degli infortuni sportivi.

🔸 Durata: dal lunedì al venerdì, dalle 15:30 alle 17:00 (immediatamente dopo il corso di Terapia dei Trigger Point)

Totale: 7,5 ore (1,5 ore al giorno)

Quota di iscrizione: 15.000 THB

(Terapia dei Trigger Point + Massaggio Sportivo)

🔸 Il corso di formazione in Massaggio Sportivo di RSM è un programma specializzato pensato per professionisti del settore sportivo.

Il cestista professionista spagnolo Salva Arco Frías, in cerca di massaggi da parte di professionisti esperti in medicina sportiva e anatomia funzionale, ha visitato RSM su consiglio di un hotel durante i suoi 10 giorni di pausa dalla stagione. Ha ricevuto massaggi quotidiani mirati a diverse aree del corpo, in preparazione alla stagione imminente.

🔸 RSM non è solo una scuola che insegna massaggio e anatomia: offriamo tecniche di massaggio pratiche scelte da atleti professionisti europei.

Questo corso migliora le prestazioni sportive aumentando l'ampiezza del movimento e prevenendo gli infortuni. Attraverso tecniche PNF e l’attivazione propriocettiva, imparerai a prevenire schemi di movimento compensatori e squilibri biomeccanici causati da dolore e limitazioni articolari.

🔸 Acquisirai tecniche per ottimizzare l’efficienza del movimento e mantenere una forma atletica funzionale, garantendo prestazioni di picco durature e riducendo al minimo l’impatto delle modifiche indotte dal dolore sulla meccanica del movimento.

Comprendendo la pronazione e la supinazione del piede e il loro effetto sulle catene cinetiche ascendenti e discendenti, imparerai ad applicare efficacemente la Terapia dei Trigger Point. Questa conoscenza ottimizza le prestazioni sportive, riduce il rischio di infortuni e corregge gli squilibri muscolari. L’allenamento pratico ti aiuterà a migliorare la mobilità, mantenere le massime prestazioni e gestire il dolore.

🔸 Inoltre, integrerai tecniche di massaggio dei tessuti profondi e di rilascio miofasciale per potenziare ulteriormente l’efficacia della Terapia dei Trigger Point, garantendo la prevenzione a lungo termine degli infortuni e il mantenimento di prestazioni atletiche ottimali.

Comprendendo i tipici schemi di dolore e le cause degli infortuni sportivi, come la periostite tibiale, la fascite plantare, il dolore al ginocchio, il dolore all'articolazione dell'anca e il mal di schiena sportivo, sarai in grado di offrire un massaggio sportivo più efficace. Il corso affronta anche concetti fondamentali come la stabilizzazione pelvica, gli squilibri della cuffia dei rotatori e gli effetti della pronazione e supinazione del piede sulla catena cinetica.

🔸 Questa formazione ti permetterà di applicare queste tecniche con precisione, fornendoti un set di competenze per un massaggio sportivo di 90 minuti che migliora la gestione degli infortuni, potenzia le prestazioni e previene il dolore nei tuoi clienti.

I trigger point latenti possono attivarsi a causa di attività sportive ripetitive, causando una riduzione delle prestazioni e un aumento del rischio di infortuni. Questi trigger point interrompono la catena cinetica, generando squilibri muscolari e influenzando negativamente le prestazioni atletiche.

🔸 In questo corso, i partecipanti impareranno a identificare e disattivare i trigger point mantenendo la corretta catena cinetica e l'allineamento posturale dinamico. Questo approccio allevia il dolore, migliora la flessibilità e la forza muscolare, aiutando gli atleti a ottimizzare le prestazioni e prevenire infortuni futuri.

Una comprensione della biomeccanica sportiva e dell’allineamento articolare è fondamentale per un massaggio sportivo efficace. Questa sezione illustra come la funzionalità articolare influenzi le prestazioni, concentrandosi sulle tecniche di mobilizzazione HVLA e LVLA. Queste tecniche ripristinano la funzione articolare, migliorano la stabilità e riducono il rischio di infortuni. Il gioco articolare, la leggera mobilità necessaria per il corretto funzionamento delle articolazioni, è incluso per garantire un movimento ottimale.

🔸 In questo corso imparerai a valutare la funzionalità articolare, applicare le tecniche HVLA e LVLA e migliorare la mobilità. Acquisirai le competenze per ridurre il rischio di infortuni e ottimizzare le prestazioni grazie a una comprensione approfondita della biomeccanica e del gioco articolare.