Il Twist Disc e le registrazioni video permettono di confrontare rotazione, appoggio, controllo del tronco e coordinazione della catena cinetica. I partecipanti analizzano i propri compiti motori e casi selezionati.

La pratica insegna a distinguere ciò che si osserva dalle possibili spiegazioni. Si sceglie un elemento da approfondire e si ripete lo stesso compito dopo l’esercizio o la tecnica manuale, verificando il cambiamento nelle stesse condizioni.

Il primo weekend costruisce le basi del percorso: anatomia funzionale vertebrale, mobilità segmentale, meccanica respiratoria e analisi del movimento. Le immagini anatomiche vengono collegate a compiti osservabili.

I partecipanti esercitano la descrizione dei movimenti e il confronto fra valutazione statica e dinamica. Le basi apprese sono richieste per accedere ai weekend successivi.

La mattina approfondisce la biomeccanica delle regioni cervicale, toracica e lombare e l’orientamento delle articolazioni interapofisarie. Si collegano anatomia, mobilità e movimento delle coste durante la respirazione.

Le esercitazioni del pomeriggio confrontano movimenti in condizioni diverse. I partecipanti imparano a definire il compito, osservare i segmenti coinvolti e formulare ipotesi da verificare nella valutazione successiva.

L’analisi video di casi dei partecipanti e di movimenti sportivi selezionati approfondisce appoggio, rotazione e coordinazione del tronco. Si confrontano i rapporti fra distretti corporei e i compensi osservati.

La discussione guidata sviluppa la capacità di scegliere cosa verificare con palpazione o ulteriori compiti. Ogni ipotesi viene distinta dal dato osservato e confrontata con criteri ripetibili.

Fotografie e illustrazioni anatomiche vengono utilizzate nei tre weekend per chiarire inserzioni muscolari, orientamento delle fibre e rapporti articolari. L’anatomia accompagna ogni fase di osservazione e pratica.

I partecipanti collegano le strutture al movimento che possono vedere e palpare. Questo confronto rende più precisa la scelta del contatto e più chiara la spiegazione delle tecniche.

Il secondo weekend approfondisce la catena cinetica anca–bacino–rachide lombare. Il Twist Disc permette di osservare come appoggio, mobilità dell’anca e controllo del tronco contribuiscano alla rotazione.

I partecipanti confrontano i riscontri del movimento con anatomia funzionale e palpazione, quindi scelgono un elemento da approfondire. Il primo weekend costituisce il prerequisito.

La giornata applica i riscontri della valutazione alla palpazione muscolare, alle tecniche sui trigger point, al lavoro sui tessuti profondi e all’allungamento. Si esercitano contatto, direzione e dosaggio del carico.

I partecipanti ripetono il compito iniziale per osservare il cambiamento e motivare la scelta successiva. La pratica viene adattata all’esperienza e alla qualifica professionale.

Il terzo weekend integra la valutazione sviluppata in precedenza con mobilità toracica, meccanica respiratoria, movimento scapolare e funzione cervicale.

I partecipanti confrontano i rapporti fra torace e arto superiore e collegano i riscontri a palpazione e tecniche manuali. Per partecipare è richiesto il primo weekend.

La giornata approfondisce l’anatomia funzionale di torace, coste, scapola e regione cervicale. Le articolazioni zigoapofisarie, o faccette articolari, collegano i processi articolari di vertebre adiacenti; le articolazioni costovertebrali e costotrasversarie collegano le coste alle vertebre. Questi rapporti distinti vengono collegati al movimento costale durante inspirazione ed espirazione.

Le esercitazioni confrontano respirazione, mobilità toracica e movimento dell’arto superiore. I partecipanti scelgono un compito ripetibile e distinguono una limitazione osservata dalle ipotesi sulla sua origine. Palpazione, posizione e contatto vengono adattati a sintomi, comfort e ambito professionale.

L’osservazione diretta e i video vengono confrontati con palpazione e ROM di torace, spalla e collo. La scelta dell’area di lavoro deriva dall’insieme dei riscontri.

La pratica comprende tecniche sui tessuti molli e mobilizzazione non-thrust, con controllo di posizione, direzione e carico. Il compito iniziale viene ripetuto per verificare la risposta e orientare l’adattamento.