Магистр наук в области здравоохранения и спортивных наук, лаборатория спортивной медицины Университета Цукуба, Япония

Хиронори Икеда получил степень магистра спортивной медицины в Университете Цукуба — одном из 13 ведущих «суперглобальных университетов» Японии. По версии edurank.org этот университет занимает первое место в Азии и 47-е в мире по спортивной и физической науке. Он известен тем, что выпустил 41 олимпийского чемпиона, 44 серебряных и 48 бронзовых призёров, а также 3 лауреатов Нобелевской премии.

Хиронори Икеда специализируется на спортивном медицинском массаже, динамической тренировке постуральной устойчивости и оценке осанки. Широко признанный эксперт в области пальпации, он известен во всём мире своей способностью эффективно лечить триггерные точки, мышечное напряжение и миофасциальные нарушения. Его знания привлекают широкий круг медицинских специалистов — врачей, физиотерапевтов, иглотерапевтов, а также массажистов, стремящихся освоить его методы и повысить квалификацию.

Хиронори преподаёт терапию триггерных точек, глубокий массаж тканей и миофасциальное расслабление с точки зрения функциональной анатомии и спортивной медицины, делясь своими знаниями по всему миру. Кроме того, как основатель Balance Ball Yoga, он разработал инновационный метод улучшения стабильности корпуса и осанки. Эффективность этого подхода в коррекции осанки и облегчении боли была подтверждена исследованиями Университета Кальяри (Италия) в 2020–2021 годах.

Обладая степенью магистра в области спортивной медицины, он мастерски выявляет триггерные точки с помощью тщательных методов пальпации. Опираясь на глубокие знания спортивной медицины, он разработал терапию триггерных точек, основанную на принципах кинетики человека. Этот инновационный метод предназначен для эффективного снятия боли и точной коррекции осанки, что делает его предпочтительным выбором даже для профессиональных спортсменов.

Глубокие знания Хиро в области функциональной анатомии выделяют его среди других. Под его руководством студенты осваивают передовые техники терапевтического массажа, уделяя особое внимание взаимосвязи анатомии и движения. Хиро помогает студентам достичь мастерства в пальпации триггерных точек и снятии боли, трансформируя их подход к терапевтическому массажу с учётом индивидуальных потребностей клиентов.

Опираясь на знания из шиацу и тайского йога-массажа, а также на свои исследования анатомии трупа и функциональной анатомии, Хиро разработал методику глубокого массажа тканей, известную своим мощным терапевтическим обезболивающим эффектом. Его техника гармонично сочетает правильное положение клиента и позу терапевта, что позволяет максимально эффективно воздействовать на мышечные слои, особенно в таких важных зонах, как тазобедренный сустав, позвоночник, плечо и шея. Эта инновационная методика обеспечивает точную коррекцию осанки и эффективно снимает хронические боли, вызванные неправильной осанкой и движением.

Опыт Хиро в области глубокого массажа тканей и предлагаемые им курсы привлекают терапевтов и клиентов, стремящихся к глубокому терапевтическому облегчению боли. Его обучение вызывает живой интерес у физиотерапевтов и специалистов по акупунктуре, желающих развить свои методы. Стремясь освоить его подходы к работе с глубокими мышечными слоями, они обращаются к Хиро за экспертным руководством, которое сочетает функциональную анатомию с техниками пальпации. Благодаря этому обучению студенты получают возможность достичь высокого уровня мастерства в глубоком массаже тканей и эффективно оказывать терапевтическое облегчение.

Рекомендовано доктором Амритой из Великобритании

Опираясь на свой опыт в спортивной растяжке, техниках йоги и функциональной анатомии, Хиронори Икеда разработал уникальный метод динамического миофасциального релиза. Методика сосредоточена на понимании сложного скольжения мышц в каждом слое, используя данные его исследований анатомии трупов для выявления спаек и скольжения нервов между несколькими слоями мышц и фасций. Этот подход значительно улучшает диапазон движений. Кроме того, интеграция растяжки с миофасциальным релизом усиливает освобождение суставной капсулы и стимулирует проприоцепцию, что делает метод особенно эффективным для повышения динамической постуральной устойчивости, ускорения реабилитации и улучшения спортивных результатов.

Медицинские специалисты, включая доктора Амриту из Великобритании, прошли этот курс и были впечатлены его эффективностью и новыми практическими техниками миофасциального релиза. Манипулируя суставными капсулами и мобилизуя миофасциальные ткани с акцентом на глубину, активное высвобождение мягких тканей направлено на спайки и подбирается с помощью пальпации. Это значительно улучшает не только динамическую постуральную устойчивость и диапазон движений, но и улучшает внешний вид кожи.

Доктор Амрита настоятельно рекомендует этот подход, который сочетает динамический миофасциальный релиз с терапией триггерных точек и техниками глубокого массажа тканей, предоставляя один из важнейших наборов навыков для облегчения боли и коррекции осанки в различных терапевтических практиках.

Профессиональные спортсмены доверяют RSM за его специализированные массажные услуги. Сальва Арко Фриас, профессиональный испанский баскетболист, воспользовался спортивным медицинским массажем RSM в межсезонье в Чиангмае, чтобы улучшить свою физическую форму и снять дискомфорт.

RSM — это не просто учебное заведение по массажу. Оно известно своими практическими методиками, которые ценят даже ведущие спортсмены. Ища опыт специалистов, хорошо разбирающихся в спортивной медицине и функциональной анатомии, Сальва выбрал RSM по рекомендации. В течение 10 дней он проходил целенаправленные сеансы массажа, готовясь к предстоящему сезону.

В RSM основное внимание уделяется практическим техникам, основанным на функциональной анатомии, которые приносят немедленную пользу практикующим специалистам.

RSM представляет «Студию коррекции осанки» — индивидуальную программу, разработанную с учётом личных потребностей для облегчения боли и улучшения осанки. Для тех, кто стремится понять и улучшить механику своего тела, мы предлагаем обучение и сопровождение с использованием наших специализированных методов спортивной медицины.

Каждая программа тщательно составлена с применением видеоанализа, подробных анатомических объяснений и индивидуальных оценок движений. Кроме того, мы предлагаем персонализированные сеансы массажа, специально направленные на снятие боли и поддержание правильной осанки.

Наш комплексный подход обеспечивает глубокое понимание собственного тела, позволяя достичь оптимального баланса и здоровья.

Балансировочная йога на мяче, основанная и разработанная Хиронори Икедой, значительно улучшает динамическую осанку за короткий срок. Коррекция движений на нестабильной поверхности требует синхронизации центра тела и выравнивания корпуса, восстанавливая правильные двигательные паттерны.

Опыт Хиронори привел к значительным достижениям в области динамической постуральной устойчивости, что приносит пользу самым разным людям — от пожилых до проходящих реабилитацию, а также способствует повышению спортивных результатов и снижению риска травм. Несмотря на его плотный график преподавания курсов массажа, мы планируем возобновить обучение инструкторов в 2025 году, теперь с добавлением компонента постурального массажа.

Это практическое дополнение обеспечит врачей, массажистов, спортивных тренеров и инструкторов по йоге и пилатесу необходимыми навыками для снятия боли и коррекции осанки.

Хиро также специализируется на динамической осанке в спорте. Его опыт основан на знаниях спортивной медицины и практике работы с атлетами, включая людей с легкими ограничениями, помогая им оптимизировать движения.

Его уникальный метод, называемый Balance Ball Yoga, использует такие инструменты, как Balance Ball и Bosu, чтобы сосредоточиться на центре тяжести тела и кинетической цепи. Этот подход направлен на формирование стабильной оси тела и плавных динамических движений для повышения эффективности без боли. Используйте меньше энергии — получайте больше силы.

Профессиональные бойцы из Хорватии обратились в RSM за специализированными индивидуальными занятиями по динамической постуральной устойчивости. Столкнувшись с трудностями в поддержании равновесия при выполнении ключевых ударов ногами, было крайне важно решить эти проблемы для повышения эффективности.

Курс динамической постуральной устойчивости от RSM, являющийся ключевой частью программы Balance Ball YOGA, направлен на выявление и устранение слабых звеньев в кинетической цепи и мышечном напряжении.

Сочетая целенаправленные тренировки с нашими специализированными массажными техниками, спортсмены достигают улучшенного баланса. Комплексный подход заметно повысил их навыки и уверенность, что отразилось как на тренировках, так и в реальных поединках.

Под чутким руководством Хиронори Икеды программа Balance Ball Yoga от RSM, медицински одобренная для коррекции осанки, охватывает широкий спектр применений.

В программу входят реабилитация, коррекция осанки у детей, улучшение осанки у пожилых людей и повышение спортивных результатов. RSM предлагает курс подготовки инструкторов Balance Ball Yoga как на Сардинии (Италия), так и в Чиангмае (Таиланд). Участники получают всесторонний опыт обучения.

На этих курсах участники осваивают разнообразные упражнения для укрепления осанки. Кроме того, желающие глубже изучить движение и механику человеческого тела часто продолжают обучение в нашем главном центре в Чиангмае, где получают знания и навыки для преподавания упражнений с мячом для балансировки с акцентом на улучшение осанки.

Хиронори преподает в основном в Европе уже около 15 лет. Он проводил массажи RSM для снятия боли и улучшения осанки, а также обучал йоге с балансировочным мячом в таких странах, как Италия, Германия, Швейцария, Испания, Франция и Украина.

В 2017 году он провел семинар на Сардинии (Италия) совместно с бывшим тренером ФК «Реал Мадрид» Симоне Рипамонти, посвященный основным методам тренировок по профилактике травм.

В Саарбрюккене, Германия, RSM представляет эксклюзивный курс «Balance Ball Yoga», разработанный специально для инструкторов йоги, специализирующихся на коррекции осанки. Участники курса значительно повышают свои навыки в области баланса тела, уделяя особое внимание динамической стабильности осанки.

Ключевым элементом обучения является совершенствование понимания и применения проприоцепторов, что помогает практикующим йогу достигать оптимального выравнивания и контроля движений.

Эта интенсивная программа отражает стремление RSM повысить стандарты коррекции осанки и баланса тела в сообществе йоги.

В RSM мы разработали методики, которые стали незаменимыми в мире йоги, пилатеса и спортивных тренировок.

Наши методы исследуют тонкости движений и осанки, предоставляя практикующим эффективные и инновационные инструменты. Инструкторы по йоге и пилатесу, а также спортивные тренеры получили значительную пользу от наших учений, отмечая заметные улучшения в своей практике и работе с клиентами.

Наша приверженность совершенству гарантирует, что каждый аспект RSM основан на тщательных исследованиях и практическом применении, делая его краеугольным камнем для тех, кто серьезно стремится повысить свои навыки и знания в этих дисциплинах.

Японские промышленные стандарты — это стандарты, применяемые в промышленности Японии, координируемые Японским комитетом по промышленным стандартам и публикуемые Японской ассоциацией стандартов.

JIS состоит из множества национальных комитетов и играет ключевую роль в стандартизации деятельности по всей стране. Комитет Хиро — JIS Z 8500: Эргономика — основные антропометрические измерения для технологического проектирования.

В качестве приглашённого исследователя в AIST (Национальный институт передовой промышленной науки и технологий) Хиро разработал и получил патент на подошвы обуви, обеспечивающие противоскользящие свойства на заснеженных и влажных поверхностях. Подошвы, созданные Хиронори Икедой на основе анализа спортивной медицины, успешно продаются в Японии уже более 20 лет.