После завершения курса терапии триггерных точек участники могут присоединиться к курсу спортивного массажа, который проходит с 15:30 до 17:00. Этот курс направлен на повышение спортивных результатов, особенно в беге, сочетая облегчение боли и профилактику травм. Он помогает справиться с повреждениями, вызванными повторяющимися движениями и мышечным напряжением, улучшая диапазон и качество движений. Объединяя спортивный массаж и техники PNF, курс усиливает активацию проприоцепторов и повышает спортивные показатели.

🔸 Этот курс предоставляет студентам 90-минутный практический набор навыков спортивного массажа, оснащая их необходимыми инструментами для ежедневного ведения спортсменов и повышения их результатов.

Этот курс предоставит вам необходимые навыки для управления спортивной подготовкой с акцентом на повышение спортивных результатов, снижение болевых ощущений и профилактику спортивных травм.

🔸 Продолжительность: с понедельника по пятницу, с 15:15 до 16:15 (непосредственно после курса терапии триггерных точек)

Общая продолжительность: 5 часов (1 час в день)

Стоимость курса: 16 000 THB
(Точечная терапия + спортивный массаж)

🔸 Программа обучения спортивному массажу от RSM — специализированная программа, разработанная для специалистов в области спорта.

Испанский профессиональный баскетболист Сальва Арко Фриас, желая получить массаж у специалистов, хорошо разбирающихся в спортивной медицине и функциональной анатомии, посетил RSM по рекомендации отеля во время своего 10-дневного межсезонья.
Ему ежедневно делали массаж различных зон, готовя к предстоящему сезону.

🔸 RSM — это не просто школа, где учат массажу и анатомии, мы предлагаем практические техники массажа, которые выбирают европейские профессиональные спортсмены.

Этот курс способствует повышению спортивных результатов за счёт улучшения диапазона движений и профилактики травм. С применением техник PNF и проприоцептивной активации вы научитесь предотвращать компенсаторные модели движений и биомеханические дисбалансы, вызванные болью и ограниченной подвижностью.

🔸 Вы освоите методы оптимизации эффективности движений и поддержания функциональной спортивной формы, что обеспечит стабильное достижение пиковых результатов и минимизирует влияние болевых изменений на механику движений.

Понимая пронацию и супинацию стопы и их влияние на восходящие и нисходящие кинетические цепи, вы научитесь эффективно применять терапию триггерных точек. Эти знания помогут оптимизировать спортивные результаты, снизить риск травм и устранить мышечный дисбаланс. Практические занятия позволят вам улучшить подвижность, поддерживать максимальную работоспособность и контролировать боль.

🔸 Кроме того, вы освоите техники глубокого массажа тканей и миофасциального расслабления, чтобы повысить эффективность терапии триггерных точек, обеспечивая долгосрочную профилактику травм и поддержание оптимальной спортивной формы.

Понимая типичные модели боли и причины спортивных травм, таких как синдром «расколотой» голени, подошвенный фасциит, боли в колене, тазобедренном суставе и пояснице, вы сможете оказывать более эффективный спортивный массаж. Курс также охватывает важные концепции, такие как стабилизация таза, дисбаланс вращательной манжеты плеча и влияние пронации и супинации стопы на кинетическую цепь.

🔸 Это обучение позволит вам точно применять эти техники, предлагая 90-минутный комплекс навыков спортивного массажа, который улучшает управление травмами, повышает спортивные результаты и предотвращает появление боли у ваших клиентов.

Латентные триггерные точки могут активироваться из-за повторяющихся спортивных нагрузок, что приводит к снижению результатов и повышенному риску травм. Эти точки нарушают кинетическую цепь, вызывая мышечный дисбаланс и отрицательно влияя на спортивные показатели.

🔸 В рамках этого курса участники научатся выявлять и деактивировать триггерные точки, сохраняя правильную работу кинетической цепи и динамическое постуральное выравнивание. Такой подход облегчает боль, улучшает гибкость и силу мышц, а также помогает спортсменам оптимизировать результаты и предотвращать травмы в будущем.

Понимание спортивной биомеханики и правильного выравнивания суставов необходимо для эффективного спортивного массажа. В этом разделе рассматривается влияние функции суставов на спортивные результаты с акцентом на техники мобилизации HVLA и LVLA. Эти методы восстанавливают функцию суставов, повышают их стабильность и снижают риск травм. Важным элементом является «игра суставов» — небольшая подвижность, необходимая для правильной работы суставов и обеспечения оптимального движения.

🔸 В рамках этого курса вы научитесь оценивать функцию суставов, применять техники HVLA и LVLA, а также улучшать подвижность. Вы приобретёте навыки снижения риска травм и оптимизации спортивных результатов, опираясь на знания биомеханики и принципы игры суставов.