RSM'deki Derin Doku Masajı Kursu, kas gerginliği ve sıkılığını ele alarak, aşırı gerilmiş ve zayıf kasları hedefleyerek duruş düzeltmesine odaklanır. Sıkı kasları gevşeterek ve aşırı gerilmiş kasları güçlendirerek dengeyi yeniden sağlamayı öğreneceksiniz. Kurs, Üst Çapraz Sendromu, Alt Çapraz Sendromu, Ön/Arka Pelvik Eğim, Lomber Lordoz, Kifotik Duruş, Bel Çukuru ve İleri Baş Duruşu gibi dengesizlikleri ele almaktadır.

🔸 RSM masaj okulu, Dr. Amrita (İngiltere) ve Dr. Gabriele (İtalya) gibi tıp doktorları, fizyoterapistler ve sağlık uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. Kurslar, derin kas gerginliğini gidermek için spor hekimliği tekniklerini öğretmektedir. Google Haritalar yorumlarımızı inceleyin.

🔸 12.000 THB
(yaklaşık 326 EUR / 381 USD)

• 5 Günlük Yoğun Kurs
• Kurs Pazartesi günü saat 10:00'da başlıyor.
• Süre: 20 saat
(18 saat + 2 saat tekrar)

🔸 Dersler ve masaj eğitimi
Pazartesiden Cumaya 10:00-12:00 / 13:00-15:00
Öğle arası / Pazartesiden Cumaya 12:00 - 13:00

🔸 İyileştirici Masaj Kursu, Derin Doku Masajı kursunun ardından her gün 15:15 - 16:15 saatleri arasında yapılacaktır. Bu ileri düzey kurs, sinir sıkışması ve duruş bozuklukları (Üst ve Alt Çapraz Sendromlar dahil) için tekniklere odaklanmaktadır.

Duruş Bozukluğunu Düzeltmek İçin Kasları Hedefleme

RSM'nin Derin Doku Masajı kursunda öğrenciler, ASIS, PSIS, büyük trokanter ve pubik kemik gibi anatomik noktalara odaklanarak pelvik hizalamayı değerlendirmeyi öğrenirler. Palpasyon ve fonksiyonel testler yoluyla pelvik eğimin nedenlerini belirleyerek kas gerginliği, zayıflık ve kalça eklemi yanlış hizalanmasını ele alırlar. Thomas Testi, Piriformis Testi, FAIR Testi ve Ober Testi gibi tanı testleri, pelvisi yeniden hizalamak için kasları değerlendirmeye yardımcı olur.

🔸 Öğrenciler, pelvik dengesizliklerin teşhisine yönelik beceriler geliştirecek ve bu dengesizlikleri düzeltmek için hedefli teknikler öğrenerek, duruşu iyileştirme ve ağrı giderme konusunda etkili tedaviler uygulayabileceklerdir.

Duruş Düzeltme için Palpasyon Teknikleri ve Kas Hedefleme

Öğrenciler, kas gerginliği ve dengesizliklerinin bel lordozunu nasıl etkilediğini ve potansiyel olarak bel ağrısına ve bel fıtığına nasıl yol açabileceğini öğreneceklerdir. Multifidus, Rotatorlar, Erector Spinae, Serratus Posterior Inferior, Psoas Major ve Quadratus Lumborum dahil olmak üzere önemli kaslar, bel hareketliliği ve duruşu üzerindeki etkileri açısından incelenecektir. Odak noktası, hareketliliği ve kas gerginliğini değerlendirmek için L1'den L5'e kadar palpasyon olacaktır. Öğrenciler, hedefli Derin Doku Masajı teknikleri aracılığıyla ağrıyı hafifletme ve dengesizlikleri düzeltme becerileri kazanacaklardır.

🔸 Bel bölgesinin muayenesi, palpasyon ve kas gerginliği değerlendirmesi de dahil olmak üzere bel bölgesi değerlendirmesinde uzmanlık kazanın. Ağrıyı hafifletmek, duruşu iyileştirmek ve hareketliliği artırmak için gelişmiş Derin Doku Masajı tekniklerini öğrenin.

Torakal Omurga Hareketliliğini ve Fonksiyonunu Geliştirme

Bu derste öğrenciler, torasik kifoz ve skapula hareketliliğinin duruşu nasıl etkilediğini inceleyeceklerdir. İnterkostal kas gerginliğinin torasik hareketlilik üzerindeki etkisi, demi-fasetlerin ve torasik faset eklemlerinin rolü ile birlikte ele alınacaktır. Karın içi basıncın duruş ve skapula pozisyonu üzerindeki etkisi de araştırılacaktır. Torasik hareketliliği optimize etmek, gerginliği azaltmak ve omurga fonksiyonunu iyileştirmek için Derin Doku Masajı teknikleri kullanılacaktır.

🔸 Öğrenciler, duruşu iyileştirmek, gerginliği azaltmak ve genel hareketliliği artırmak için hedefli teknikler kullanarak kürek kemiği hareketliliğini ve göğüs kafesi fonksiyonunu değerlendirme ve geliştirme becerileri kazanacaklardır.

Gerginliği Azaltmak ve Boyun ve Göğüs Omurgasının Hizalanmasını Optimize Etmek

Bu bölümde öğrenciler, öne doğru eğik baş duruşuna (FHP) katkıda bulunan kasları, özellikle semispinalis capitis, semispinalis cervicis, levator scapulae, sternocleidomastoid (SCM) ve suboksipital kas gerginliğini inceleyeceklerdir. C1'den T8'e kadar uzanan bu kaslar, servikal ve torasik omurga hizalanmasını etkiler. Kurs, torasik kifozun FHP ile nasıl ilişkili olduğunu ve kaslardaki gerginliğin servikal ve torasik hareketliliği nasıl etkilediğini ele alacaktır. Gerginliği gidermek, ağrıyı hafifletmek ve omurga hizalanmasını iyileştirmek için hedefli derin doku masajı teknikleri kullanılacaktır.

🔸 Öğrenciler, öne doğru eğik baş duruşunu tedavi etme, gerginliği gidermek, boyun ve sırt omurgasının hizalanmasını optimize etmek ve hareketliliği artırmak için Derin Doku Masajı uygulama becerilerini kazanacaklardır.

Üst Çapraz Sendromu ve Alt Çapraz Sendromu, etkili duruş düzeltmesi için sadece Derin Doku Masajından daha fazlasını gerektirir. Doğru duruşa ulaşmak, karın içi basıncını ele almayı ve doğru fonksiyonel hizalama için eğitim vermeyi içerir. Dinamik postüral stabilite, omurga hareketliliği ve pelvisin kinetik zincir içindeki konumlandırılması için esastır.

🔸 Proprioseptörleri güçlendirmek ve kinetik zinciri eğitmek, duruş düzeltmesinin anahtarıdır. RSM International Academy'nin eğitmeni Hironori Ikeda, dinamik eğitim yoluyla duruşu iyileştirmek için tıbbi araştırmalarla desteklenen bir Duruş Düzeltme Programı olan Dengeli Top Yogası'nı geliştiren, dünya çapında tanınmış bir Spor Hekimliği ve Dinamik Duruş Dengeleme Eğitmenidir.

RSM sertifikası, fizyoterapistler, sağlık çalışanları, spor antrenörleri, yoga ve Pilates eğitmenleri için gerekli olan beceri setinizi geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Bu sertifikayı edinmek, mesleki bağlılığınızı kanıtlayacak, alanınızda kendinizi farklılaştırmanıza ve ülkenizdeki diğerlerinden ayrılmanıza olanak tanıyacaktır.

🔸 Lütfen uygulamalarınızın çalıştığınız ülkenin düzenlemelerine uygun olduğundan emin olun, çünkü her ülkenin masaj uygulamaları için kendi gereksinimleri vardır.