Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완) 교육 · 치앙마이
동적 근막이완 교육
🔹 동적 근막 이완: 근막 가동성 및 움직임
Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)은 움직임·스트레칭·연부조직 기법을 연결하는 RSM의 핵심 과정입니다. Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)와 Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지)를 이수하고 최소 1년의 마사지 실무 경험을 갖춘 신청자가 참가 조건을 확인해 선택합니다.
참가자는 관절가동범위·근육 기능·촉진 소견과 움직임 과제를 비교합니다. 접촉·방향·깊이·속도·부하를 조절하고 같은 과제를 다시 평가합니다. 공개된 수강생 후기는 개별 학습 경험을 설명합니다.
관련 안내: 수강생 후기
Dr Ripamonti와 히로노리
수료증을 든 교육 참가자들과 Hironori Ikeda
Hironori Ikeda와 교육 참가자의 기념사진
스포츠 의학 마사지 교육
Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완) 수강료·일정
평일 5일, 총 20시간이며 수강료는 12,000 THB입니다. 월–금 10:00–12:00, 13:00–15:00에 진행하고 금요일 오후 적용 실습도 20시간에 포함됩니다.
첫날은 Spa Mantra 내부 RSM에 09:30 도착해 신분 확인과 잔금 결제를 마친 후 10:00 수업을 시작합니다. 같은 주의 Sports Medicine Massage(스포츠 의학 마사지) 오후 모듈은 15:10–16:10, 5시간 6,000 THB이며 함께 수강하면 25시간 18,000 THB입니다.
Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)·Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지) 이수와 실무 경험, 영어로 지시와 질의응답을 이해할 수 있는지 확인해야 합니다. 수업·교재·실습 지시는 영어입니다.
목 해부학과 움직임을 설명하는 Hironori Ikeda
수료증을 들고 함께 촬영한 RSM 교육 참가자들
Hironori Ikeda가 어깨 해부학을 설명하는 모습
상지를 지지하며 관절 움직임과 접촉을 조절하는 실습
마사지 테이블에서 진행하는 연조직 접촉과 움직임 실습
Hironori Ikeda가 고관절 움직임 실습을 지도하는 모습
균형판을 이용한 동작 실습과 무릎 움직임 도해
근막·근육의 상대 움직임과 Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)
단일 관절·여러 관절에 작용하는 근육의 관계를 촉진과 지지된 수동 움직임에 연결합니다. 접촉하는 손과 몸을 지지하는 손의 역할을 나누고, 지지점·방향·가동범위를 바꾸며 조직의 긴장과 미끄러짐을 비교합니다. 같은 움직임을 다시 확인해 접촉 깊이와 속도, 다음 기법을 선택합니다.
근막이완 접촉·움직임 실습
연조직 기법과 비추력 관절 가동술의 연결
연부조직 기법과 비추력 관절 가동술을 움직임 과제에 연결합니다. Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)·Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지)에서 배운 촉진과 압력 조절을 활용해 접촉·방향·진폭·부하를 선택합니다.
Active Soft Tissue Release(능동적 연조직 이완) 등 움직임을 결합한 실습에서 참가자의 능력과 반응을 비교합니다. 실습의 목적에 맞게 접촉과 범위를 조절하고 동일한 과제를 다시 평가합니다.
관련 안내: Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지) · Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)
고관절과 몸통의 지지를 조절하는 바닥 실습
팔과 어깨를 지지하며 접촉과 움직임을 조절하는 실습
옆으로 누운 자세에서 진행하는 움직임·스트레칭 실습
마사지 테이블에서 진행하는 어깨 주변 촉진 실습
심화 수기 실습: 촉진·움직임·기법 선택
동적 스트레칭, 트리거 포인트 기법, 비추력 관절 가동술과 연부조직 접촉을 평가에 따라 결합합니다. TPT의 촉진과 DTM의 압력 조절을 유지하면서 접촉과 지지, 움직임의 순서를 연습합니다. 근육의 방어 반응과 가동범위 변화를 비교하고, 같은 과제를 재평가해 기법을 선택한 이유를 설명합니다.
팔을 지지하며 어깨 주변 연조직을 촉진하는 모습
스포츠 트레이너를 위한 Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)
웨이트 트레이닝과 스포츠 과제를 예로 들어 훈련 부하, 보고된 증상과 수행의 변화를 비교합니다. 근육 기능·관절가동범위·촉진 소견을 바탕으로 접촉과 움직임 과제를 정합니다.
참가자는 부하와 지지를 바꾼 뒤 같은 과제를 반복하고 반응에 따라 실습을 조절합니다. Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)을 수강하려면 Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)와 Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지) 이수 및 정해진 실무 경험이 필요합니다.
양쪽 발목과 뒤꿈치 뒤쪽을 비교한 사진
재활 과제와 개인별 반응에 맞춘 실습
재활과 관련한 사례에서는 기존 수술·부상 이력, 현재 능력과 보고된 반응을 고려해 학습 과제를 정합니다. 의료진의 평가·제한사항과 자신의 업무 범위를 구별해야 합니다.
연부조직 접촉과 움직임의 범위·속도·부하를 비교하고 같은 과제를 재평가합니다. 개별 반응과 주어진 제한사항에 따라 실습을 조절하고 다음 선택의 이유를 설명합니다.
어깨·팔 수기 실습
관절가동범위 비교와 과제 재평가
능동·수동 움직임과 지지의 변화를 이용해 관절가동범위 및 과제의 반응을 비교합니다. 범위와 부하는 개인의 능력·증상·실습 목적에 맞게 조절합니다.
여러 조건에서 확인한 가동범위와 근육 기능·촉진 소견을 함께 기록합니다. 같은 과제를 같은 조건으로 재평가해 관찰한 차이와 다음 선택의 이유를 설명합니다.
등 뒤 양손 위치로 어깨 움직임을 비교하는 모습
촉진·근육 기능·움직임을 연결한 판단
Hironori Ikeda가 기능해부학·촉진·근육 기능·관절 움직임을 연결해 관찰하는 방법을 지도합니다. 참가자는 확인한 소견과 추가 검토가 필요한 해석을 구별합니다.
접촉과 움직임의 방향·깊이·부하를 선택한 이유를 설명하고 동일한 과제를 반복해 반응을 비교합니다. 시범·직접 피드백·반복 실습을 통해 관찰과 판단을 연결하는 연습을 합니다.
옆으로 누운 자세에서 어깨 움직임을 지도하는 실습
요가·댄스 지도자를 위한 Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)
요가·필라테스·댄스 과제에서는 요구되는 움직임 범위와 지지·부하, 근육 기능을 함께 비교합니다. 참가자의 기존 능력과 반응에 맞게 실습의 범위와 속도를 정합니다.
지지·접촉·방향·속도·부하를 단계적으로 바꾸고 같은 과제에서의 조절과 반응을 살펴봅니다. 참가자는 자신의 업무 과제와 연결해 실습 선택과 재평가 내용을 설명합니다.
앉은 자세에서 상체와 팔의 움직임을 지도하는 실습
Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완) 참가 조건
Dynamic Myofascial Release(동적 근막이완)에는 Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)와 Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지) 이수, 최소 1년의 마사지 실무 경험이 필요합니다. 핵심 과정 순서에 따라 Trigger Point Therapy(통증유발점 치료)·Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지)를 먼저 이수하고, 외부 교육을 포함한 기존 경험을 RSM에 알려 적합성을 확인하세요.
실습은 기능해부학·촉진·움직임 평가와 접촉·압력 조절을 바탕으로 진행합니다. 수업·교재·실습 지시와 질의응답은 영어입니다.
관련 안내: Trigger Point Therapy(통증유발점 치료) · Deep Tissue Massage(딥티슈 마사지)
RSM 다이나믹 근막 이완 | 접촉과 움직임을 통합하여 실무 기술을 확장하세요
사람의 몸을 움직이면서 작업할 때, 접촉된 조직에서 느껴지는 긴장, 위치 및 미끄러짐이 변합니다. DMR은 이러한 변화를 인지하고 접촉하는 손과 몸을 지지하는 손을 조율하는 능력을 개발하여 움직임 속에서 실용적인 기술을 구축합니다.
RSM은 TPT와 DTM에서 개발된 촉진, 접촉 및 압력 조절 능력을 기반으로 합니다. 근육과 근막의 미끄러짐, 근육 기능, 관절 움직임 및 신경 구조 주변 조직과의 관계를 고려합니다. 정지 상태에서의 발견을 지지된 움직임 중 반응과 비교하여 적절한 방향과 범위를 선택합니다.
평가에 따라 지지된 수동 움직임, 동적 스트레칭, 연부 조직 접촉 및 적절한 관절 가동술이 결합됩니다. 또한 관절낭, 관절 운동성 및 신경계의 움직임 반응을 고려하여 접촉 깊이, 속도, 부하 및 움직임 범위를 조절합니다.
참석 전에 근막 미끄러짐이나 신경 구조 주변 조직과 관련된 모든 관계를 명확히 알 필요는 없습니다. 해부학적 참고 자료가 3차원적 관계를 명확히 하며, 몸에 대한 접촉과 지지를 변경하고 반응을 비교함으로써 이해를 심화시킵니다.
치앙마이 대학교 의과대학과 함께한 시체 해부학 연구를 통해 구조적 이해를 쌓은 Hironori Ikeda, M.Sc. Sports Medicine (RSM International Academy)는 임상 및 교육 경험을 연결합니다. 사진이나 모델에 나타난 구조물은 몸을 어디에 지지하고 어느 방향으로 움직일지에 관한 구체적인 실용적 선택과 연관됩니다.
소규모 그룹 실습에서 그는 직접 대상자의 자세, 지지점, 접촉점, 순서, 방향, 속도 및 움직임 범위를 교정합니다. 반복 연습을 통해 몸이 움직이는 동안 접촉과 지지를 유지하며 평가 결과와 대상자의 반응에 따라 기술을 결합하는 능력을 키웁니다.
촉진, 깊은 접촉 및 움직임을 한 세션에 통합하면 움직임 제한이나 스포츠 과제 작업 시 활용할 수 있는 선택지가 확장됩니다. DMR은 움직임을 통해 확립된 핸즈온 기술을 발전시키는 단계로, 실무의 폭과 그 이면의 논리를 모두 강화합니다.
DMR: 촉진, 깊은 접촉 및 지지된 움직임을 한 세션에 통합하기
RSM DMR은 TPT에서 개발된 임상 촉진과 근육 기능 평가를 DTM에서 다듬어진 접촉 및 압력 조절과 통합합니다. 핵심 실무 기술은 연부 조직 접촉, 지지된 수동 운동 및 동적 스트레칭을 결합하고, 움직임 중 조직 반응에 따라 기법을 조절하는 것입니다.
목 회전, 어깨 올리기, 엉덩이 신전, 스쿼트 등 다양한 동작을 통해 개인의 주요 문제, 운동 범위, 근육 기능 및 촉진 결과를 비교합니다. 근육 부착부와 방향, 근육 간 관계, 신장 및 수축에 대한 반응, 보상 패턴을 살펴보며 근육, 근막, 관절 및 신경 관련 가설을 세웁니다.
평가는 대상 부위와 운동 과제를 안내합니다. 접촉 및 지지 지점, 압력 방향, 깊이와 속도, 운동 범위를 조절합니다. 적절한 경우 비추진 관절 동원법이나 신경역학 기법을 선택하고 동일한 과제와 범위를 다시 비교합니다. 접촉하는 손과 지지하는 손의 조율을 통해 반응에 맞게 기법을 결합할 수 있습니다.
참석하려면 TPT와 DTM 수료 및 기타 명시된 입과 조건을 충족해야 합니다. 이 과정은 질병 진단이나 고정된 치료 프로토콜이 아니라 개별 평가 결과에 따른 평가, 실무 선택 및 재평가를 위한 전문 교육입니다. 조직 유착 제거나 신경 활주 회복과 같은 일률적인 결과를 약속하지 않습니다.
