MSc Gesundheitserziehung und Sportwissenschaft, Sportmedizinisches Labor der Universität Tsukuba, Japan

Hironori Ikeda erwarb seinen Masterabschluss in Sportmedizin an der Universität Tsukuba, einer der 13 führenden „Super Global Universities“ Japans. Laut edurank.org ist die Universität in Asien auf Platz 1 und weltweit auf Platz 47 im Bereich Sport- und Trainingswissenschaften und bekannt für die Ausbildung von 41 olympischen Goldmedaillengewinnern, 44 Silber- und 48 Bronzemedaillengewinnern sowie 3 Nobelpreisträgern.

Hironori Ikeda ist spezialisiert auf sportmedizinische Massage, dynamisches Training der Rumpfstabilität und Haltungsdiagnostik. Er gilt als Experte für Palpation und ist weltweit für seine Fähigkeiten in der Behandlung von Triggerpunkten, Muskelverspannungen und myofaszialen Beschwerden anerkannt. Seine Expertise zieht zahlreiche medizinische Fachkräfte an, darunter Ärzte, Physiotherapeuten, Akupunkteure und Massagetherapeuten, die seine Techniken erlernen, um ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Hironori unterrichtet Triggerpunkttherapie, Tiefengewebsmassage und myofasziale Entspannung aus funktionell-anatomischer und sportmedizinischer Perspektive und teilt sein Wissen weltweit. Zudem entwickelte er als Begründer von Balance Ball Yoga einen innovativen Ansatz zur Verbesserung der Rumpfstabilität und Körperhaltung. Die Wirksamkeit dieser Methode zur Haltungskorrektur und Schmerzlinderung wurde 2020–2021 durch Forschungen an der Universität Cagliari, Italien, bestätigt.

Mit einem Master-Abschluss in Sportmedizin ist er Experte in der Identifikation von Triggerpunkten durch präzise Palpationstechniken. Basierend auf seinem tiefgehenden Wissen der Sportmedizin hat er eine Triggerpunkt-Therapie entwickelt, die auf den Prinzipien der menschlichen Bewegung beruht. Diese innovative Methode ermöglicht eine effektive Schmerzlinderung und präzise Haltungskorrektur und ist daher auch bei Profisportlern sehr beliebt.

Hiros fundierte Kenntnisse der funktionellen Anatomie heben ihn hervor. Unter seiner Anleitung erlernen die Schüler fortgeschrittene therapeutische Massagetechniken, wobei die symbiotische Beziehung zwischen Anatomie und Bewegung im Fokus steht. Hiro führt die Schüler zu exzellenter Triggerpunkt-Palpation und Schmerzlinderung und passt ihre therapeutische Massage individuell an die Bedürfnisse der Klienten an.

Hiro kombiniert Erkenntnisse aus Shiatsu und Thai-Yoga-Massage mit seinen Forschungen zur Leichen- und funktionellen Anatomie und hat eine Tiefengewebsmassage entwickelt, die für ihre tiefgreifende therapeutische Schmerzlinderung bekannt ist. Seine Technik integriert nahtlos die Positionierung des Klienten und die Haltung des Therapeuten, wodurch eine besonders gezielte Behandlung der Muskelschichten möglich wird – insbesondere in kritischen Bereichen wie Hüftgelenk, Wirbelsäule, Schulter und Nacken. Diese innovative Methode gewährleistet eine präzise Haltungskorrektur und lindert effektiv chronische Schmerzen, die durch Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen entstehen.

Hiros Expertise in der Tiefengewebsmassage und seine Kurse ziehen Therapeuten und Klienten an, die eine tiefgreifende therapeutische Schmerzlinderung suchen. Seine Lehren finden großen Anklang und ziehen Physiotherapeuten sowie Akupunkteure an, die ihre Methoden weiterentwickeln möchten. Sie wollen seine Techniken zur Behandlung der tieferen Muskelschichten verstehen und suchen Hiros fachkundige Anleitung, die funktionelle Anatomie mit Palpationstechniken verbindet. Mit dieser Anleitung sind die Schüler in der Lage, in der Tiefengewebsmassage exzellente Ergebnisse zu erzielen und therapeutische Linderung auf höchstem Niveau zu bieten.

Empfohlen von Dr. Amrita aus Großbritannien

Basierend auf seiner Expertise in sportlichem Dehnen, Yogatechniken und funktioneller Anatomie hat Hironori Ikeda seinen einzigartigen Ansatz der dynamischen myofaszialen Entspannung entwickelt. Die Methode konzentriert sich auf das Verständnis des komplexen Gleitens der Muskeln in den einzelnen Schichten und nutzt Erkenntnisse aus seiner Leichenanatomie-Forschung, um Verklebungen und Nervenverschiebungen zwischen mehreren Muskel- und Faszienschichten gezielt zu behandeln. Dieser Ansatz verbessert den Bewegungsumfang erheblich. Zudem verstärkt die Kombination von Dehnübungen mit myofaszialer Entspannung die Entspannung der Gelenkkapsel und stimuliert die Propriozeption, wodurch die Methode besonders effektiv ist, um die dynamische Haltungsstabilität zu verbessern, Rehabilitationsprozesse zu beschleunigen und die sportliche Leistung zu steigern.

Medizinische Fachkräfte, darunter Dr. Amrita aus Großbritannien, haben an diesem Kurs teilgenommen und waren von dessen Wirksamkeit sowie den neu entwickelten praktischen myofaszialen Entspannungstechniken begeistert. Durch die gezielte Manipulation der Gelenkkapseln und Mobilisierung myofaszialer Gewebe mit einem tiefenorientierten Ansatz zielt die aktive Weichteilfreisetzung auf Verklebungen ab und wird durch Palpation individuell angepasst. Dies verbessert nicht nur die dynamische Haltungsstabilität und den Bewegungsumfang deutlich, sondern wirkt sich auch positiv auf das Hautbild aus.

Dr. Amrita empfiehlt diesen Ansatz ausdrücklich. Er verbindet dynamische myofasziale Entspannung mit Triggerpunkttherapie und Tiefengewebsmassage-Techniken und bietet somit eine der grundlegendsten Fähigkeiten zur Schmerzlinderung und Haltungskorrektur in verschiedenen therapeutischen Anwendungen.

Profisportler vertrauen auf die spezialisierten Massagedienstleistungen von RSM. Salva Arco Frías, ein spanischer Profi-Basketballspieler, nutzte während seiner Saisonpause in Chiang Mai die sportmedizinische Massage von RSM, um seine körperliche Verfassung zu verbessern und Beschwerden zu lindern.

RSM ist nicht nur eine Institution, die Massage lehrt, sondern bekannt für seine praxisorientierten Techniken, die selbst Spitzensportler schätzen. Auf der Suche nach Experten mit fundiertem Wissen in Sportmedizin und funktioneller Anatomie entschied sich Salva auf Empfehlung für RSM. Über einen Zeitraum von 10 Tagen erhielt er gezielte Massagebehandlungen, die ihn optimal auf die kommende Saison vorbereiteten.

Bei RSM liegt der Fokus auf praktischen Techniken, die auf funktioneller Anatomie basieren und den Anwendern sofortige Vorteile bieten.

RSM stellt das „Posture Correction Studio“ vor, ein maßgeschneidertes Programm, das individuell auf Schmerzreduktion und Haltungsverbesserung abgestimmt ist. Für alle, die ihre Körpermechanik verstehen und optimieren möchten, bieten wir Unterricht und Anleitung mit unseren spezialisierten sportmedizinischen Techniken.

Jedes Programm wird sorgfältig mit Videoanalysen, umfassenden anatomischen Erklärungen und individuellen Bewegungsbewertungen entwickelt. Zusätzlich bieten wir maßgeschneiderte Massagesitzungen an, die gezielt auf Schmerzlinderung und Förderung einer korrekten Körperhaltung ausgerichtet sind.

Unser ganzheitlicher Ansatz gewährleistet, dass die Kunden ein tiefgehendes Verständnis für ihren Körper erlangen und so eine optimale Ausrichtung und Gesundheit erreichen.

Balance Ball Yoga, gegründet und entwickelt von Hironori Ikeda, verbessert die dynamische Körperhaltung in kurzer Zeit erheblich. Die Korrektur von Bewegungen auf einer instabilen Oberfläche erfordert die Synchronisation des Körperzentrums und der Ausrichtung des Rumpfes, um eine korrekte Bewegung wiederherzustellen.

Hironoris Fachwissen hat zu bedeutenden Fortschritten in der dynamischen Haltungsstabilität geführt, von denen viele Menschen profitieren – von älteren Personen bis hin zu Rehabilitanden – und die sogar die Leistungsfähigkeit steigern und gleichzeitig das Verletzungsrisiko verringern. Trotz seines vollen Terminkalenders als Lehrer für Massagekurse planen wir, unseren Ausbilderkurs im Jahr 2025 neu aufzulegen, nun mit einer zusätzlichen Komponente zur Haltungsmassage.

Diese praktische Ergänzung vermittelt Ärzten, Massagetherapeuten, Sporttrainern sowie Yoga- und Pilates-Lehrern wichtige Fähigkeiten zur Schmerzlinderung und Haltungskorrektur.

Hiro ist zudem auf dynamische Körperhaltung im Sport spezialisiert. Seine Expertise basiert auf seinem sportmedizinischen Hintergrund und seiner Erfahrung in der Anleitung von Sportlern, darunter auch solche mit leichten Behinderungen, um ihre Bewegungen zu optimieren.

Sein einzigartiger Ansatz, genannt Balance Ball Yoga, nutzt Hilfsmittel wie den Balance Ball und den Bosu Balance Ball, um den Körperschwerpunkt und die kinetische Kette gezielt zu trainieren. Diese Methode zielt darauf ab, eine stabile Körperachse und fließende, dynamische Bewegungen zu fördern, um die Leistung schmerzfrei zu verbessern. Weniger Energie aufwenden, mehr Kraft gewinnen.

Professionelle Kämpfer aus Kroatien wandten sich an RSM, um spezialisierte Privatstunden zur dynamischen Haltungsstabilität zu erhalten. Da sie Schwierigkeiten hatten, während entscheidender Tritte das Gleichgewicht zu halten, war es wichtig, diese Leistungsprobleme gezielt anzugehen.

Der dynamische Kurs zur Haltungsstabilität von RSM, ein Höhepunkt unseres Balance Ball YOGA-Programms, setzt genau hier an, indem er Schwächen in der kinetischen Kette und Muskelverspannungen erkennt und korrigiert.

Durch die Kombination aus gezieltem Training und unseren speziellen Massagetechniken verbessern die Athleten ihr Gleichgewicht deutlich. Das ganzheitliche Training hat ihre Fähigkeiten sichtbar gesteigert und ihr Selbstvertrauen gestärkt, was sich sowohl im Training als auch bei Wettkämpfen deutlich bemerkbar macht.

Unter der sorgfältigen Leitung von Hironori Ikeda deckt das medizinisch anerkannte Balance Ball Yoga-Programm von RSM zur Haltungskorrektur ein breites Anwendungsspektrum ab.

Dazu zählen Rehabilitation, Wirbelsäulenausrichtung bei Kindern, Haltungsverbesserung bei älteren Menschen sowie die Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit. RSM bietet den Balance Ball Yoga-Lehrerkurs sowohl auf Sardinien (Italien) als auch in Chiang Mai (Thailand) an. Die Teilnehmer erwartet ein umfassendes und intensives Training.

In diesen Kursen vertiefen sich die Teilnehmer in vielfältige Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung. Wer darüber hinaus ein tieferes Verständnis für Bewegung und menschliche Körpermechanik erlangen möchte, setzt seine Ausbildung häufig in unserem Hauptzentrum in Chiang Mai fort. Dort erwerben sie das Fachwissen, um Balance-Ball-Übungen mit Schwerpunkt auf Haltungsverbesserung kompetent anzuleiten.

HIRONORI unterrichtet seit etwa 15 Jahren, vorwiegend in Europa. Er führt RSM-Massagen zur Schmerzlinderung und Haltungsverbesserung sowie Balance-Ball-Yoga-Training in Ländern wie Italien, Deutschland, der Schweiz, Spanien, Frankreich und der Ukraine durch.

Im Jahr 2017 veranstaltete er zusammen mit dem ehemaligen Trainer des Real Madrid FC, Simone Ripamonti, auf Sardinien (Italien) einen Workshop zu wichtigen Trainingsmethoden zur Verletzungsprävention.

In Saarbrücken bietet RSM einen exklusiven „Balance Ball Yoga“-Kurs an, der speziell für Yogalehrer mit Schwerpunkt auf Haltungskorrektur konzipiert ist. Die Kursteilnehmer verbessern ihre Fähigkeiten im Bereich Körperbalance deutlich, wobei der Fokus auf dynamischer Haltungsstabilität liegt.

Ein wesentlicher Bestandteil des Trainings ist die Vertiefung des Verständnisses und der Anwendung der Propriozeptoren, um sicherzustellen, dass Yoga-Praktizierende eine optimale Ausrichtung und Bewegungssteuerung erreichen.

Dieses anspruchsvolle Programm unterstreicht das Engagement von RSM, die Standards für Haltungskorrektur und Körperbalance in der Yoga-Gemeinschaft zu erhöhen.

Bei RSM haben wir Techniken entwickelt, die in den Bereichen Yoga, Pilates und Sporttraining unverzichtbar geworden sind.

Unsere Methoden erforschen die Feinheiten von Bewegung und Haltung und bieten Praktizierenden Werkzeuge, die sowohl effektiv als auch innovativ sind. Yoga- und Pilates-Lehrer sowie Sporttrainer haben enorm von unseren Lehrinhalten profitiert und spürbare Verbesserungen in ihrer Praxis und ihrem Coaching erfahren.

Unser Streben nach Exzellenz stellt sicher, dass jeder Aspekt von RSM auf fundierter Forschung und praktischer Anwendung basiert und es zu einer wichtigen Grundlage für alle macht, die ihre Fähigkeiten und ihr Wissen in diesen Disziplinen ernsthaft vertiefen möchten.

Japanische Industrienormen sind die in Japan für industrielle Tätigkeiten verwendeten Standards, die vom Japanischen Komitee für Industrienormen koordiniert und von der Japanischen Normungsvereinigung veröffentlicht werden.

Das JIS besteht aus zahlreichen landesweiten Ausschüssen und spielt eine zentrale Rolle bei der Standardisierung in ganz Japan. Hiros Ausschuss ist JIS Z 8500: Ergonomie – Grundlegende Maße des menschlichen Körpers für technologisches Design.

Als eingeladener Gastforscher am AIST (National Institute of Advanced Industrial Science and Technology) entwickelte Hiro eine patentierte Schuhsohle, die auf verschneiten und nassen Oberflächen rutschfest ist. Die von HIRONORI IKEDA auf Grundlage sportmedizinischer Analysen entwickelten Sohlen werden in Japan seit über 20 Jahren erfolgreich verkauft.