High-Velocity Low-Amplitude-Techniken (HVLA), die häufig in der Chiropraktik und manuellen Therapie eingesetzt werden, sind wirksam, um die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern und Wirbelsäulenfehlstellungen zu korrigieren. Diese Anpassungen erfolgen durch einen schnellen, kontrollierten Impuls auf ein bestimmtes Gelenk, wodurch die Wirbelsäule neu ausgerichtet und die Gelenkbewegung wiederhergestellt wird. Besonders bei älteren Menschen oder Personen mit empfindlichem Gewebe können HVLA-Anpassungen jedoch Risiken bergen. Die schnellen Bewegungen können Mikrorisse im Weichgewebe rund um das Gelenk verursachen, was den Bewegungsumfang einschränken oder Beschwerden auslösen kann.

Für Personen mit empfindlicheren Gelenken oder solche, die sich von Verletzungen erholen, bieten Low-Velocity Low-Amplitude (LVLA)-Techniken eine sanftere Alternative, bei der der Fokus auf Gelenkdistraktion, Traktion und Gleitbewegungen liegt. Diese Techniken verbessern die Gelenkkongruenz, lösen Spannungen in den Kapselbändern und stellen die Flexibilität des Weichgewebes wieder her, ohne übermäßige Kraft anzuwenden.

Der Kurs „Orthopädische Massage für Atmung und Wirbelsäulenbeweglichkeit“ der RSM International Academy legt den Schwerpunkt auf sicherere, kontrolliertere Techniken, die das Verletzungsrisiko verringern und gleichzeitig deutliche Verbesserungen in Gelenkflexibilität und Haltungsausrichtung erzielen. Dabei wird großer Wert auf den Schutz des umliegenden Muskelgewebes und der Nerven gelegt, indem Techniken wie myofasziale Entspannung, Triggerpunkttherapie und Tiefengewebsmassage integriert werden. Dieser Ansatz schafft ein Gleichgewicht zwischen der Gelenkmanipulation und dem Schutz des umgebenden Gewebes.

Zudem ist für ältere Erwachsene oder Menschen mit bestehenden Mobilitätseinschränkungen die Verbesserung der Neurodynamik – also der Fähigkeit der Nerven, sich frei zu bewegen und zu gleiten – von großer Bedeutung. Der Kurs legt besonderen Fokus auf die Lösung von Nerveneinklemmungen und behandelt myofasziale Einschränkungen, die bei herkömmlichen HVLA-Methoden oft übersehen werden. Durch das Lösen der Faszien und die Verbesserung der Nervenbeweglichkeit können Patienten eine deutliche Linderung von chronischen Schmerzen erfahren und langfristige Verbesserungen der Körperhaltung erzielen.

Der Kurs vermittelt den Therapeuten außerdem Techniken mit geringerem Kraftaufwand, wie etwa den Einsatz von Ellenbogendruck für die Arbeit an tieferen Gewebeschichten, um die Belastung der Hände zu reduzieren und dennoch eine effektive Behandlung zu gewährleisten.

Für fortgeschrittene Techniken im Bereich Wirbelsäulenbeweglichkeit, Gelenkmanipulation und Weichteilfreisetzung bieten unsere Wochenendkurse ein umfassendes Verständnis des Zusammenspiels von Massagetherapie und Gelenkkorrekturtechniken. Diese Kombination aus Sportmassage und orthopädischem Fachwissen unterstützt Fachkräfte dabei, die Haltung, Beweglichkeit und Gesundheit ihrer Klienten zu verbessern, ohne Verletzungen durch übermäßige Krafteinwirkung zu riskieren.

Im Zentrum der Haltungsstabilität steht die dynamische Rumpfstabilität, die besonders die Aktivierung der Rumpfmuskulatur betont, um eine korrekte Körperausrichtung zu gewährleisten. Der intraabdominale Druck (IAP), der durch die Kontraktion des Musculus transversus abdominis und weiterer Rumpfmuskeln erzeugt wird, stabilisiert die Wirbelsäule während der Bewegung. Wenn Sie lernen, wie Sie den Druck auf die Bauchwand während des Trainings optimal steuern, können Sie das Verletzungsrisiko deutlich verringern und Ihre gesamte Rumpfkraft verbessern.

Das Dynamic Core Postural Stability Training an der RSM International Academy legt den Fokus auf den Aufbau einer soliden Basis für die Rumpfaktivierung. Durch die Integration von Übungen wie Balance Ball Yoga können die Teilnehmer die Beweglichkeit der Wirbelsäule steigern, die kinetische Kette verbessern und Fehlhaltungen korrigieren. Der Kurs vermittelt, wie Core-Stabilität die Haltungsausrichtung beeinflusst und Schmerzen lindert, wodurch sie zu einem wichtigen Instrument der Haltungsrehabilitation wird.

Weitere Informationen zu diesem spezialisierten Training finden Sie auf der Seite des Kurses „Dynamic Core Stability“ auf der Website der RSM International Academy.

Ab 2025 wird das Balance Ball Yoga Dynamic Postural Stability Program eingeführt, das einen umfassenden Ansatz zur Haltungskorrektur und Bewegungsanalyse bietet. Dieses Programm kombiniert dynamische Übungen zur Aktivierung der Körpermitte mit detaillierten Untersuchungen, um zu identifizieren, welche Muskeln zu einer schlechten Haltung oder chronischen Schmerzen beitragen. Mithilfe von sportmedizinischen Prinzipien und kinetischer Kettenanalyse erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan zur Verbesserung Ihrer Haltung und zur Steigerung Ihrer funktionellen Beweglichkeit.

Während der Sitzungen zeichnen wir Ihre Bewegungen per Video auf, um Ihre Haltung und dynamische Rumpfstabilität umfassend zu beurteilen. Gründer Hironori Ikeda, mit über 25 Jahren Erfahrung, analysiert das Filmmaterial persönlich mit Ihnen und erläutert die wichtigsten Verbesserungsbereiche sowie die Ursachen Ihrer Schmerzen. Diese detaillierte Haltungsanalyse ermöglicht es uns, ein individuell abgestimmtes Training zu entwickeln, das gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingeht.

Anschließend erhalten Sie eine individuell auf Sie abgestimmte Massagetherapiesitzung, in der Techniken wie Triggerpunkttherapie, Tiefengewebsmassage und myofasziale Entspannung zum Einsatz kommen, um die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Muskelungleichgewichte zu korrigieren. Jede Massagesitzung unterstützt Ihren Fortschritt bei der Haltungskorrektur und Schmerzlinderung und fördert gleichzeitig die dynamische Haltungsstabilität Ihres Körpers.

Dieses private Trainingsprogramm eignet sich ideal für alle, die ihre sportliche Leistung verbessern, Rehabilitationsbedürfnisse erfüllen oder Bewegungseinschränkungen nach Operationen korrigieren möchten. Es ist auch bestens geeignet für Personen mit leichten Behinderungen, Kinder, deren Haltung korrigiert werden muss, oder alle, die einen aktiveren und gesünderen Lebensstil anstreben.

Durch die Kombination von Videoanalyse, Balanceball-Übungen und klinischer Massagetherapie bietet dieses Programm einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung Ihrer Körperhaltung und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.

Das chronische Belastungskompartmentsyndrom (CECS) ist eine Erkrankung, bei der der Muskeldruck während körperlicher Aktivität vorübergehend ansteigt und dadurch Unbehagen und Schmerzen verursacht. Obwohl Massagen bei chronischer Muskelverspannung hilfreich sein können, ist bei der Behandlung dieser Bereiche unmittelbar nach dem Training Vorsicht geboten. Läufer beispielsweise können eine erhöhte Empfindlichkeit und Schmerzen verspüren, wenn sie zu früh nach dem Laufen eine Tiefengewebsmassage erhalten, da ihre Muskeln noch unter erhöhtem Druck stehen.

An der RSM International Academy legen wir großen Wert auf den Einsatz geeigneter Massagetechniken, um chronische Schmerzen effektiv zu behandeln. Bei Erkrankungen wie CECS ist es wichtig, plötzlichen oder intensiven Druck zu vermeiden. Stattdessen kann eine schrittweise Druckausübung durch Techniken wie die dynamische myofasziale Entspannung die Durchblutung deutlich verbessern und Muskelverspannungen lindern, ohne den Patienten zu überfordern. Diese Methode hilft nicht nur, Beschwerden zu reduzieren, sondern fördert auch die Genesung, indem sie Muskelfunktion und Flexibilität wiederherstellt.

Zusätzlich zur Massage ist es wichtig, angemessene Abkühlroutinen mit leichtem Dehnen und durchblutungsfördernden Techniken einzubauen. Diese Maßnahmen unterstützen die Wiederherstellung des normalen Blutflusses, verringern Muskelverspannungen und bereiten den Körper auf die Regeneration vor. Bei RSM schulen wir unsere Schüler in diesen spezialisierten Techniken, damit sie Erkrankungen wie CECS mit einer Kombination aus sanften und dennoch wirkungsvollen Ansätzen effektiv behandeln können.

Eine Tiefengewebsmassage kann bei richtiger Anwendung für Menschen mit chronischen Beschwerden sehr hilfreich sein. Durch eine allmähliche Steigerung des Drucks stellen wir sicher, dass die Massage sowohl effektiv als auch angenehm ist, was dazu beiträgt, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Dieser Ansatz ist besonders wertvoll für Patienten mit chronischen Erkrankungen wie CECS, bei denen eine sorgfältige Behandlung unerlässlich ist, um weitere Verletzungen zu vermeiden und eine langfristige Genesung zu fördern.

Die RSM International Academy setzt sich weiterhin dafür ein, Schulungen in diesen fortgeschrittenen Techniken anzubieten und unseren Schülern die Fähigkeiten zu vermitteln, die sie benötigen, um chronische Schmerzzustände mit Sorgfalt und Fachwissen zu behandeln. Indem wir uns auf sanfte, aber wirksame Methoden konzentrieren, gewährleisten wir, dass unsere Absolventen ihren Patienten den höchsten Pflegestandard bieten können – insbesondere jenen, die mit chronischen Problemen wie CECS zu kämpfen haben.

Dehnungsbedingte Muskelschwäche bezeichnet einen Zustand, bei dem die Muskeln über längere Zeit gedehnt bleiben, was zu einer verminderten Muskelkraft und einer eingeschränkten Kontraktionsfähigkeit führt. In schwereren Fällen kann dies zu Faszienschäden führen. Personen mit diesem Zustand, wie Tänzer, Yogalehrer und deren Schüler, laufen bei übermäßigem Dehnen, um ihren Bewegungsradius zu vergrößern, deutlich Gefahr, Faszien und Gelenke zu schädigen.

Insbesondere bei Personen, die eine hohe Flexibilität benötigen, kann Überdehnung zur Entstehung myofaszialer Triggerpunkte führen, was eine Verbesserung des Bewegungsumfangs verhindert oder sogar Schmerzen verstärkt. In extremen Fällen sind die Muskeln nicht mehr in der Lage, die Gelenke ausreichend zu stabilisieren, was zu Gelenkschmerzen und nervenbedingten Beschwerden wie Schmerzen und Taubheitsgefühlen führen kann.

An der RSM International Academy begegnen wir diesen Problemen mit Techniken der dynamischen myofaszialen Entspannung. Dieser Ansatz verbessert das Gleiten zwischen Faszie und Muskeln und ermöglicht so eine deutliche Steigerung der Gelenkbeweglichkeit, ohne Muskeln oder Gelenke zu schädigen. Zudem vermitteln wir Methoden zur Kräftigung der Muskulatur und zur Erhaltung der Gelenkbeweglichkeit, die die Belastung der Gelenke minimieren.

Die dynamische myofasziale Entspannung ist eine wichtige Technik für Yogalehrer, Sporttrainer und Physiotherapeuten in der Rehabilitation und vermittelt ihnen die notwendigen Fähigkeiten, um diese Herausforderungen effektiv zu bewältigen.

Das Lower-Crossed-Syndrom (LCS) entsteht, wenn sich die Lendenstrecker verkürzen, während die Bauchmuskeln und die Oberschenkelrückseiten schwächer werden, was zu Haltungsstörungen führt. Dieser Zustand verursacht häufig eine übermäßige Lendenlordose und eine nach vorne gekippte Beckenstellung, die zu Schmerzen im unteren Rücken beitragen.

Bei der RSM International Academy empfehlen wir eine Kombination aus Tiefengewebsmassage und dynamischer myofaszialer Entspannung, um diese Probleme gezielt zu behandeln. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Bauchmassage zur Regulierung des intraabdominalen Drucks sowie auf die Ausrichtung des Iliosakralgelenks, das für die korrekte Hüftstellung entscheidend ist. Zusätzlich setzen wir fortgeschrittene Techniken wie High-Velocity, Low-Amplitude (HVLA)-Anpassungen ein, um die Wirbelsäulenstellung zu korrigieren.

Darüber hinaus konzentrieren wir uns in den Balance Ball YOGA-Übungen darauf, die korrekten Bewegungsmuster der Wirbelsäule neu zu erlernen und so die Ursache der Schmerzen im unteren Rücken anzugehen. Dieses Programm legt den Schwerpunkt auf die Verbesserung der Stabilität und Flexibilität der Rückenstreckmuskulatur sowie auf die Korrektur der Beckenkippung nach vorne und der übermäßigen Lendenlordose. Dadurch können die Teilnehmer langfristige Schmerzlinderung und eine verbesserte Wirbelsäulenfunktion erwarten.

Das Upper-Crossed-Syndrom (UCS) ist eine Erkrankung, bei der die Brustmuskulatur verkürzt und die obere Rückenmuskulatur überdehnt ist, was zu einem muskulären Ungleichgewicht führt. Dieses Syndrom wird durch langes Sitzen am Schreibtisch und schlechte Haltung verstärkt und verursacht häufig Nacken- und Schulterschmerzen sowie Kopfschmerzen. Betroffene leiden oft unter Rückenschmerzen aufgrund eines Rundrückens und einer nach vorne geneigten Kopfhaltung.

Obwohl Massagetherapie Schmerzen vorübergehend lindern kann, führt alleinige Abhängigkeit davon oft zu einer Verschlechterung der Haltung, da das zugrundeliegende Muskelungleichgewicht nicht behoben wird. Nach der Massage ist es daher wichtig, gezieltes Training durchzuführen, um die durch Dehnung geschwächten Muskeln wieder zu aktivieren. So wird sichergestellt, dass das muskuläre Ungleichgewicht korrigiert und nicht verschlimmert wird.

Bei der RSM International Academy empfehlen wir unser Balance Ball YOGA-Programm, um diese Muskelschwächen effektiv anzugehen. Dieses Programm konzentriert sich auf die Aktivierung der tiefen Muskulatur und die Verbesserung der dynamischen Haltungsstabilität. Dadurch können Betroffene mit UCS eine deutliche Linderung der Muskelverspannungen, eine verbesserte Haltung sowie eine Verringerung schmerzbedingter Beschwerden wie Kopfschmerzen und Schulterprobleme erfahren.

Massagetherapie ist ein unverzichtbares Instrument zur Steigerung der sportlichen Leistung, zur Verletzungsprävention und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit des Bewegungsapparats. Durch die Integration von GTO-Aktivierung, myofaszialer Entspannung und weiteren manuellen Therapietechniken können Therapeuten Muskelverspannungen deutlich reduzieren, die Flexibilität verbessern und die Gelenkbeweglichkeit wiederherstellen. Diese Techniken sind besonders effektiv, um die Erholung nach Wettkämpfen zu beschleunigen und das Verletzungsrisiko zu minimieren.

An der RSM International Academy bietet der Sportmassagekurs eine fundierte Ausbildung in diesen Methoden und vermittelt Therapeuten die Fähigkeiten, die sie benötigen, um die sportliche Leistung zu optimieren. Ob in einer klinischen Rehabilitationsumgebung oder als Teil eines umfassenden Sportrehabilitationsprogramms – diese fortgeschrittenen Techniken bieten erhebliche Vorteile bei der Verbesserung der funktionellen Leistungsfähigkeit von Sportlern und der Sicherstellung einer langfristigen Gesundheit des Bewegungsapparats.

Für Sportler ist eine schnelle Erholung nach intensivem Training entscheidend, um ihre Spitzenleistung zu erhalten. Überaktive Muskelspindeln und Golgi-Sehnenorgane können zu anhaltender Muskelspannung führen, wodurch es schwierig wird, die Muskeln zu entspannen und tiefere Gewebeschichten während der Massage zu erreichen. Dieser Zustand kann die Wirksamkeit herkömmlicher Erholungstechniken beeinträchtigen und zu weiteren muskulären Problemen führen.

Im Sportmassagekurs der RSM International Academy erlernen die Teilnehmer fortgeschrittene Palpationstechniken und sanfte Berührungsmethoden, die gezielt auf die Aktivierung der Golgi-Sehnenorgane und die Entspannung der Muskelspindeln abzielen. So können Therapeuten tiefere Gewebeschichten effektiver erreichen und behandeln, die Muskelregeneration fördern und die sportliche Gesamtleistung verbessern. Der Kurs vermittelt die praktische Anwendung dieser Techniken sowohl im Erholungs- als auch im Rehabilitationsbereich und stellt sicher, dass Therapeuten hochwirksame Behandlungen anbieten können, die die langfristigen Leistungsziele der Sportler unterstützen.

Nach intensiven sportlichen Aktivitäten können sich Verklebungen zwischen der Faszie und dem darunterliegenden Muskelgewebe bilden, was die Gleitfähigkeit verringert und die Steifheit erhöht. Diese Verklebungen können die Beweglichkeit einschränken, die Flexibilität reduzieren und zu chronischen Schmerzsyndromen beitragen. Der Kurs Dynamische myofasziale Entspannung der RSM International Academy konzentriert sich auf fortgeschrittene Techniken wie myofasziale Entspannung und Querfasermassage, die darauf abzielen, diese Verklebungen zu lösen und die optimale Gleitfähigkeit der Faszie wiederherzustellen.

Der Kurs legt großen Wert auf das Verständnis des Zusammenspiels von Faszien, Muskelspindeln, Golgi-Sehnenorganen und Gelenkstrukturen, sodass die Teilnehmer diese Techniken sowohl im klinischen als auch im sportlichen Umfeld effektiv anwenden können. Diese Methoden stellen nicht nur die reibungslose Bewegung der Faszien wieder her, sondern verbessern auch deutlich die Gelenkbeweglichkeit und lindern Schmerzen. Damit ist der Kurs ideal für Therapeuten, die ihre Fähigkeiten in der Faszientherapie und myofaszialen Entspannung vertiefen möchten, da er einen wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Behandlung myofaszialer Dysfunktionen und zur Wiederherstellung der vollen Bewegungsfunktion bietet.

Das Golgi-Sehnenorgan (GTO) ist ein wichtiger Mechanorezeptor, der sich an der Verbindung zwischen Muskelfasern und Sehnen befindet und die Muskelspannung überwacht. GTOs spielen eine entscheidende Rolle beim Schutz von Muskeln und Sehnen vor übermäßiger Belastung, indem sie einen Reflex auslösen, der die Muskelkontraktion hemmt, wenn die Spannung zu hoch wird. Bei intensiver körperlicher Aktivität kann die Spannungskonzentration an der Muskel-Sehnen-Verbindung jedoch zu Mikrorissen in den Muskelfasern führen, wodurch die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Triggerpunkten steigt. Diese Mikroverletzungen können latente Triggerpunkte aktivieren, was zu lokalisierten Muskelschmerzen und Funktionsstörungen führt.

Durch den Einsatz präziser Massagetechniken, die gezielt das GTO ansprechen, wie zum Beispiel Querfriktionen, lassen sich Muskelverspannungen effektiv reduzieren und die GTO-Aktivierung fördern. Dieser Ansatz verbessert die Gleiteigenschaften der Faszie, lindert Schmerzen und hilft, weitere Verletzungen zu verhindern. An der RSM International Academy wird diese Methode im Triggerpunkttherapie-Kurs ausführlich vermittelt und geübt, sodass sowohl Profis als auch Anfänger die Techniken erlernen können, die zur Behandlung dieser spezifischen Muskelprobleme erforderlich sind.

RSM bietet in Zusammenarbeit mit der medizinischen Fakultät der Universität Chiang Mai zwei- bis dreimal jährlich einen einzigartigen Anatomie-Trainingskurs mit Leichen für Massagetherapeuten an.

Dieser weltweit einmalige Kurs beinhaltet Vorlesungen renommierter Professoren der Universität Chiang Mai und ermöglicht den Teilnehmern die seltene Gelegenheit, die tiefen Muskeln und inneren Strukturen des menschlichen Körpers zu ertasten und zu studieren. Die Teilnehmer können komplexe Strukturen wie innere Organe, das Zwerchfell, den großen Psoasmuskel sowie detaillierte tiefe Strukturen der Hüft- und Schultergelenke erkunden und ihre Massagetechniken durch direktes Abtasten deutlich verbessern.

Vor den Anatomievorlesungen führt RSM einen speziellen Massagekurs für Fachleute durch, der sich auf Tiefengewebsmassage konzentriert. Dieser Vorbereitungskurs stellt sicher, dass die Teilnehmer über eine solide Grundlage in Massagetechniken verfügen, die für das anschließende praktische Anatomietraining unerlässlich sind.

Das erstklassige Training ist auf nur 10 Teilnehmer pro Sitzung begrenzt, um ein höchst persönliches Lernerlebnis zu gewährleisten. Die nächste Sitzung ist für November geplant, die genauen Termine werden in Kürze bekannt gegeben. Bitte besuchen Sie unsere Website für Updates und weitere Informationen, während wir die Vereinbarungen mit der medizinischen Fakultät der Universität Chiang Mai abschließen.

Professioneller Tiefengewebsmassage-Kurs mit Leichenanatomie