RSM 的深層組織按摩課程專注於透過釋放肌肉緊繃與僵硬來矯正姿勢，並針對過度伸展且無力的肌肉進行強化。您將學習如何恢復肌肉平衡，釋放緊繃的肌肉並加強過度拉伸的肌肉。課程涵蓋上交叉症候群、下交叉症候群、骨盆前傾/後傾、腰椎前凸、脊椎後凸、脊椎後仰及頭部前傾等姿勢不平衡問題。

🔸　RSM 按摩學校獲得醫學博士、物理治療師及醫療專業人士推薦，如英國的 Amrita 博士與義大利的 Gabriele 博士。課程教授運動醫學技術，專注於釋放深層肌肉緊張。詳情請參閱我們的Google 地圖評論。

🔸 10,000 泰銖
（約 262 歐元 / 307 美元）

• 5天密集課程
• 課程於週一 10:00 開始
• 時長：20 小時
（18 小時 + 2 小時複習）

🔸 課程和按摩培訓
週一至週五 10:00-12:00 / 13:00-15:00
午休時間 / 週一至週五 12:00 - 13:00

🔸物理治療按摩課程將在深層組織按摩課程之後進行，每天下午3:30至5:00。這項高級課程重點在於講解神經卡壓和姿勢問題，包括上交叉綜合症和下交叉綜合症。

針對肌肉進行姿勢矯正

在 RSM 的深層組織按摩課程中，學生將學習評估骨盆排列，重點關注 ASIS、PSIS、大轉子及恥骨等解剖標誌。透過觸診與功能性測試，找出骨盆傾斜的原因，針對肌肉緊張、無力及髖關節錯位等問題進行調整。托馬斯測試、梨狀肌測試、FAIR 測試和 Ober 測試等診斷工具，有助於評估肌肉狀況並協助骨盆重新對齊。

🔸學生將培養診斷骨盆不平衡的能力，並學習針對性的矯正技巧，從而有效改善姿勢並緩解疼痛。

觸診技術與肌肉定位用於姿勢矯正

學生將學習肌肉緊張與不平衡如何影響腰椎前凸，可能導致下背痛及腰椎疝氣。課程將檢視多裂肌、旋轉肌、豎脊肌、下後鋸肌、腰大肌及腰方肌等關鍵肌肉對腰椎活動度與姿勢的影響。重點在於觸診L1至L5，以評估活動度與肌肉緊張度。學生將掌握透過針對性深層組織按摩技術，緩解疼痛並矯正肌肉不平衡的技能。

🔸　掌握腰椎評估專業知識，包括觸診與肌肉緊張度評估。學習先進的深層組織按摩技術，以緩解疼痛、改善姿勢並提升活動能力。

增強胸椎活動性與功能

本課程將探討胸椎後凸與肩胛骨活動性如何影響姿勢。我們將分析肋間肌緊張對胸椎活動性的影響，以及半關節面與胸椎關節面的作用。同時，也會探討腹內壓力對姿勢及肩胛骨定位的影響。課程中將運用深層組織按摩技術，優化胸椎活動性、舒緩緊繃，並改善脊椎功能。

🔸 學生將學會評估並改善肩胛骨活動性與胸椎功能，運用針對性的技術提升姿勢、緩解緊張，並增強整體活動能力。

緩解緊張並優化頸椎與胸椎排列

本單元將介紹導致前傾頭部姿勢（FHP）的相關肌肉，重點包括頭半棘肌、頸半棘肌、肩胛提肌、胸鎖乳突肌（SCM）及枕下肌群的緊張情況。這些肌肉從第一頸椎（C1）延伸至第八胸椎（T8），影響頸椎與胸椎的排列。本課程將探討胸椎後凸與前傾頭部姿勢的關聯，以及肌肉緊張如何影響頸部與胸部的活動度。課程中將運用針對性的深層組織按摩技術，幫助緩解肌肉緊繃、減輕疼痛並改善脊椎排列。

🔸 學員將學會運用深層組織按摩技術治療前傾頭部姿勢，緩解緊張，優化頸椎與胸椎排列，並提升活動能力。

上交叉症候群與下交叉症候群的有效姿勢矯正，不僅僅依賴深層組織按摩。要達到正確的姿勢，需要調整腹內壓力並進行功能性對位訓練。動態姿勢穩定性對於運動鏈中脊椎的活動性及骨盆定位至關重要。

🔸 強化本體感受器並訓練動力鏈是姿勢矯正的關鍵。RSM國際學院講師池田博則（Hironori Ikeda）是全球公認的運動醫學與動態姿勢穩定性訓練專家，他開發了平衡球瑜伽——一套由醫學研究支持的姿勢矯正計劃，透過動態訓練有效改善姿勢。

RSM 的認證旨在提升您的專業技能，這對物理治療師、醫療保健專業人員，以及運動教練、瑜伽和普拉提教練尤為重要。取得此認證將展現您的專業承諾，讓您在所屬領域中脫穎而出，並在您的國家中獲得認可。

🔸　請確保您的執業符合所在國家的法規，因為各國對按摩實務有不同的要求。