動態姿勢評估與動力鏈訓練
運動醫學中功能性對位與疼痛管理的動態姿勢評估
動態姿勢評估使學生能透過功能性動力鏈分析,識別補償性動作模式、肌肉與筋膜(神經肌筋膜扭曲)的失衡、關節排列異常及疼痛的根本原因。
🔸 根據這些運動醫學的發現,學生將判斷激痛點療法、深層組織按摩或動態肌筋膜鬆解(單獨使用或結合矯正訓練)哪種治療方案最為有效。
課程費用與時間安排
🔸 課程費用 - 7,000 泰銖
(約 170 歐元 / 201 美元)
• 2 天密集課程
• 課程於週六上午 10:00 開始
• 課程時長:8 小時
• 含體育館入場費
(包含姿勢評估與錄影)
🔸 動態姿勢評估課程
週六至週日 10:00-12:00 / 13:00-15:00
🔸 本課程深化 RSM 三大核心技術—激痛點療法、深層組織按摩及動態肌筋膜放鬆—的臨床應用,重點放在姿勢矯正與疼痛緩解。
您將學習如何根據功能性評估及客戶個別需求調整技術。
個人化姿勢優化-直接向創辦人學習 25 年運動醫學臨床實戰精髓
這項動態姿勢評估與動力鏈訓練課程,讓學員直接接觸由擁有超過25年臨床運動醫學經驗的池田宏典先生所研發的世界級方法。每位學員都將獲得個人化的生物力學分析與視覺回饋,幫助識別姿勢錯位及習慣性動作錯誤。
🔸姿勢矯正訓練完全依據您的姿勢狀況、生活習慣與職業目標量身打造——無論是為了恢復體能還是追求頂尖表現。這是難得的機會,讓您能直接向創辦人學習,掌握實用技巧,徹底改變自身的動作模式,並提升您未來服務客戶的能力。
Balance Ball Yoga™:全球首創基於核心動力鏈動力學的神經肌肉訓練法
這項技術由池田博典在25年運動醫學按摩與運動表現訓練經驗中開發,源自他在日本筑波大學的碩士研究。筑波大學以培育4位諾貝爾獎得主及超過100位奧運獎牌得主聞名。池田博典對生物力學與頂尖運動員表現的深刻理解,促成了這項全球公認的姿勢矯正方法誕生。
🔸 不穩定表面訓練能啟動核心動力鏈,迅速提升動態姿勢穩定性。此方法應用於頂級運動與復健領域,較傳統方法更快且更精準地達成效果。
從靜態觀察到動態姿勢評估
靜態姿勢評估讓物理治療師、運動教練、瑜珈與普拉提指導員以及按摩治療師能觀察脊椎排列、關節位置與肌肉張力,但無法完整偵測較深層的功能障礙,如關節活動受限、因疼痛產生的代償姿勢,或動力鏈中不對稱負重等問題。
🔸透過即時動作分析,學員能發現靜態評估常忽略的肌肉失衡、活動範圍受限及功能障礙模式。因此,RSM將動態姿勢評估視為評估與矯正的核心方法。
動態姿勢評估:運動鏈功能障礙與疼痛緩解
本高階模組專注於動態姿勢評估,幫助學員發現靜態評估中常被忽略的動力鏈功能障礙。課程運用BOSU球、平衡盤及不穩定平台,即時評估姿勢穩定性與代償性動作模式,特別關注疼痛迴避行為及運動不對稱現象。
🔸學員將學習如何處理常見功能障礙,如上下交叉症候群、肌筋膜限制、神經肌肉失衡及術後代償。訓練內容依學員體能與健康狀況量身訂做,結合手法治療、伸展及基於生物力學與功能解剖學的針對性疼痛緩解策略。
透過動態姿勢評估,提升打造最佳按摩方案的專業能力
動態姿勢評估根植於運動醫學與生物力學,幫助治療師識別抗痛姿勢、疼痛迴避行為,以及如上下交叉症候群等關鍵功能障礙。此方法優先採用動態運動分析,而非靜態校正,能更準確觀察動力鏈失衡與代償性動作模式。
🔸 本訓練課程結合超過25年的臨床經驗,專為運動按摩、身體療法及手法治療從業者設計,旨在以生物力學為基礎,矯正姿勢並優化動作。對於希望透過實務經驗深化技能者,是理想的選擇。
課程重點涵蓋結構評估與治療應用所需的四大核心技術:
🔸激痛點療法,用於緩解疼痛及矯正代償動作
🔸深層組織按摩,恢復關節活動度並放鬆筋膜
🔸動態肌筋膜放鬆,解決神經滑動與肌筋膜張力問題
🔸透過脊椎力學與呼吸練習,達成姿勢控制與脊椎活動性提升
成為自己的案例研究:專家深入評析您的動作
本課程專為已完成激痛點療法,並希望將觸診技巧融入動態運動分析的學員量身打造。透過個案研究與結構化影片評估,學員將深入探討自身的姿勢錯位與動態運動失衡。此實作過程結合理論與即時生物力學洞察。
🔸 在池田博則的親自指導下,每位學員的動作皆會被細緻檢視,揭示動力鏈中的不足,並指出結構調整的重點。這些見解將直接提升即將開設的深層組織按摩課程、呼吸與脊椎活動矯正按摩課程及動態肌筋膜放鬆課程的臨床應用,使每項技術更精準且符合個別需求。