RSM International Academy

RSM International Academy

功能表▾

深層組織按摩課程:評估、接觸與壓力控制

深層組織按摩可緩解疼痛並矯正姿勢

深層組織按摩可緩解疼痛並矯正姿勢

深層組織按摩:由功能評估走向精準的深層手技

Deep Tissue Massage(DTM)是 RSM International Academy 核心培訓的第二階段,為期 5 天、共 20 小時。參加者須具相關專業資格,並已完成 Trigger Point Therapy(TPT)。課程將前一階段建立的解剖定位、臨床觸診及肌肉功能評估,延伸至深層組織的接觸與負荷控制。

學員研究骨盆與髖、腰胸椎、肋骨及肩帶之間的功能關係,將症狀、關節活動度(ROM)、肌肉作用及動作任務交叉比較。例如,觀察到骨盆前傾、胸椎後凸或頭部前傾時,需要進一步了解個人的活動方式與負荷反應,再選擇施作部位;姿勢名稱本身不足以決定一套固定手法。

實作重點包括接觸面積、施力方向、深度、速度、前臂運用,以及操作者的支撐與重心轉移。Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 直接觀察並修正學員操作,要求學員說明選擇某項技術的依據,並透過同一動作的再評估檢視結果。

Deep Shiatsu 的壓力控制與身體運用已整合於 DTM。對已有工作經驗的按摩或醫療專業人士,課程提供的是可在原有專業範圍內持續精進的評估與操作方法。授課、實作指示及問答均以英語進行;報名前請確認報名條件與課程日期。

Remedial Massage 實作培訓

Remedial Massage 實作培訓

DTM 課程時間、學費與進階安排

DTM 為期 5 天,週一至週五上課,共 20 小時。每日時間為 10:00–12:00 及 13:00–15:00,學費 12,000 THB。週五 13:00–15:00 的 Practical Application 實作應用已包含於 20 小時及學費內,用於整合當週的評估、觸診與手技選擇。

希望增加應用練習的學員,可依修課安排選修同週的 Remedial Massage 下午模組:週一至週五 15:10–16:10,共 5 小時,另收 6,000 THB。DTM 與對應下午模組合報為 25 小時、18,000 THB。

請依 TPT → DTM → DMR 的順序規劃旅程,先確認專業資格、前置課程及名額,再安排交通與住宿。實際開課週次以課程日程為準;付款方式與課前準備請參閱付款資訊。

髖部伸展反應、肌肉功能與活動度比較

髖部伸展反應、肌肉功能與活動度比較

骨盆與髖:骨性標誌、功能測試與精準觸診

骨盆與髖部的實作以骨性標誌為起點,包括髂前上棘(ASIS)、髂後上棘(PSIS)及股骨大轉子。學員先建立可重複的定位方法,再結合髖關節活動度、肌肉功能及症狀反應,理解骨盆與下肢動作的關係。左右位置差異屬於觀察資料,需要放回個人的動作與負荷情境中判讀。

課程比較 Thomas Test、Ober Test 等功能測試與觸診線索。測試時的骨盆控制、起始姿勢與活動方向,都會影響所看到的結果。學員需要分辨實際的髖部動作與骨盆代償,並將測試結果與主動動作、肌肉收縮及伸展反應交叉比較。

深層觸診的練習著重於:目前接觸的是哪個解剖區域、施力方向是否符合目標結構、接觸面積與深度是否合適。學員依接受者的反應逐步調整,避免將所有髖部受限都解釋成同一塊肌肉緊繃,或把單一測試結果直接當成診斷。

施作後,沿用相同擺位與動作條件重新比較 ROM、舒適度及功能表現,再決定下一步。對測試效度的理解亦有助於專業判斷:Vigotsky et al., The modified Thomas test is not a valid measure of hip extension unless pelvic tilt is controlled 說明骨盆控制的重要性;An Anatomic Investigation of the Ober Test 則提醒讀者,不能將 Ober Test 簡化為髂脛束緊繃的證明。

分析腰椎活動度以探究疼痛原因

分析腰椎活動度以探究疼痛原因

腰椎與髖關節:分層解剖、負荷分布與功能判讀

腰部評估需要同時考慮腰椎與髖關節的活動、軀幹負荷分布,以及動作時的肌肉功能。課程將腰椎前凸、骨盆位置及動作中的代償作為觀察線索,再與主訴症狀、ROM 及具體活動需求比較,建立後續觸診與手技選擇的依據。

解剖學習涵蓋多裂肌、旋轉肌、豎脊肌、腰方肌及腰大肌等區域,並透過腰椎骨性標誌理解不同層次與鄰近結構的關係。學員需要區分解剖知識、可在體表確認的觸診資訊,以及仍需其他評估才能判斷的問題;深層結構的存在不代表應直接增加壓力。

實作練習將擺位、接觸面積、施力方向與深度連結到評估目標。操作者依目標區域及接受者反應調整身體支撐與重量轉移,使壓力可控制、可重複,並能說明選擇該部位與負荷的理由。

介入後重複原先的腰髖動作或功能任務,同時比較症狀與活動度,再決定繼續、修改或停止。腰椎曲度或局部壓痛不能單獨證明疼痛來源;課程訓練的是整合資料與檢視反應的能力。

肩關節活動度與非推力式關節鬆動實作

肩關節活動度與非推力式關節鬆動實作

胸椎、肋骨與肩帶:將呼吸和動作納入評估

胸椎後凸姿勢的觀察,需要與胸椎伸展、旋轉、肋骨動作及肩胛協調一併比較。課程從胸廓與肩帶的功能關係出發,讓學員了解:同樣的靜態外觀,可能伴隨不同的活動能力、症狀及負荷策略。

解剖與觸診練習包含胸椎、肋骨及周圍軟組織的定位,並討論肋間肌、呼吸動作與軀幹控制。學員將呼吸時的胸廓活動和上肢或軀幹任務相比較,辨認需要進一步檢視的區域,而不是僅依「背部緊繃」決定整段深壓。

選擇手技時,需考慮接受者的擺位、接觸範圍、施力方向與可耐受負荷。講師的直接修正,協助學員將骨性標誌與手下感覺對照,並維持穩定、可控制的操作姿勢。

施作後以同一胸椎或肩帶動作重新比較 ROM、呼吸時的舒適度及任務表現,檢視此次介入是否符合原先目標。希望進一步研究呼吸與非推力式關節鬆動的專業人士,可查閱Orthopedic Massage:Breathing & Spine Mobility 工作坊。

如何辨識斜角肌的激痛點

如何辨識斜角肌的激痛點

頭部前傾與頸胸椎:從肌肉解剖理解動作策略

頭部前傾姿勢(Forward Head Posture)是頸胸椎評估中的一項觀察,需要與頸部主動動作、胸椎活動度、肩胛運動及症狀反應一起理解。課程著重描述人在實際任務中如何使用頭頸與肩帶,而不是以頭部位置直接判定疼痛原因。

功能解剖的討論涵蓋頭半棘肌、頸半棘肌、提肩胛肌、胸鎖乳突肌(SCM)及枕下肌群。學員將肌肉走向、附著位置及作用連結到動作,並比較收縮、伸展與觸診所提供的資訊,辨認不同區域值得進一步評估的線索。

手技練習重視擺位、支撐與精準接觸。學員須理解目標區域與鄰近敏感結構的關係,依反應調整壓力與方向,並避免把「深層」等同於持續加重。講師觀察操作者的身體軸線及施力方式,協助建立可控制的技術。

再評估沿用同一頸部或上肢任務,比較活動度、舒適度及代償方式。這個流程將解剖知識、觸診與功能結果連結,協助專業人士說明介入理由及後續調整方向。

澳洲 Remedial Massage 專業人士參加 RSM 培訓

澳洲 Remedial Massage 專業人士參加 RSM 培訓

由徒手技術延伸至呼吸、軀幹控制與動作練習

DTM 的學習不止於局部軟組織接觸。學員也需要觀察介入後,接受者如何在動作中使用新的活動範圍,以及呼吸、軀幹控制與動力鏈協調是否改變。這讓手技選擇與實際功能建立連結。

課程將腹內壓(Intra-Abdominal Pressure, IAP)、呼吸與支撐策略放在具體動作中討論。觀察重點包括負荷如何在骨盆與軀幹之間轉移、四肢動作是否伴隨明顯代償,以及變換支撐條件後的表現。這些資料協助學員選擇適當的練習方向與難度。

Balance Ball Yoga™ 的應用提供比較平衡、身體感覺與重量轉移的練習情境。選擇動作前,需先了解個人的能力、症狀與目標;練習過程中的反應,用於調整範圍與強度。

最後回到原先的評估任務,檢視變化能否在相同條件下重現。對從事按摩、物理治療或動作指導的專業人士,這種整合方式有助於把單次手法與後續練習的選擇說明清楚。

物理治療師和專業運動教練

物理治療師和專業運動教練

DTM 學習成果、結業證書與專業發展

DTM 培訓的成果,應能在操作與說明中呈現:學員能依骨性標誌定位,將肌肉功能、ROM 與觸診交叉判讀,控制接觸及壓力,並用相同任務檢視介入前後的反應。這些能力需要持續實作與具體回饋,而非只記住一套順序。

RSM International Academy 結業證書記錄學員依課程標準完成訓練的情況。對已有專業資格者,課程可作為觸診、評估推理與深層技術的進修,所學仍應運用於本人原有的專業範圍。證書本身不代表取得所在地的醫療或按摩執業許可。

來自台灣、香港、新加坡及馬來西亞的學員,規劃工作或進修時,應將實際修習內容、時數及能力與所在地要求對照。課程不承諾就業安排或特定資格認可;可透過課程諮詢說明目前工作、已有資格與希望精進的項目,確認選課是否合適。

完成 TPT 及 DTM 後,可依學習目標繼續 Dynamic Myofascial Release(DMR),將穩定接觸與負荷控制進一步整合於關節動作和動態伸展。

如何控制深層壓力,同時照顧操作者的身體負荷?

課程將操作者的身體運用納入技術訓練:接觸面積、手掌與前臂的選擇、支撐基礎、身體軸線及重心轉移,都會影響壓力的方向與控制。學員練習透過站位與重量轉移建立接觸,避免只依賴手指或手腕持續出力。

Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 直接觀察學員的操作,修正與按摩床的距離、支撐位置及施力路徑。相同的目標區域可以比較不同接觸方式,讓學員體會壓力分布、穩定度及接受者反應的差異。

訓練重點是能逐步增加、降低或停止的負荷,以及在重複操作中維持精準接觸。施作後還需比較接受者的動作與 ROM,將身體運用與功能結果連結。實際工作中的負荷安排仍須依操作者及個案的條件調整,不能以任何姿勢保證完全不會疲勞或受傷。

DTM 如何處理骨盆、脊椎與頭部姿勢的學習主題?

課程案例涵蓋骨盆前傾與後傾、腰椎前凸、胸椎後凸、肩帶協調及頭部前傾,並討論常被稱為上交叉或下交叉的姿勢模式。這些名稱提供描述與討論的起點,實際的手技選擇仍需回到個人的症狀、活動度、肌肉功能及動作負荷。

學員會比較骨盆與髖、腰胸椎及肩帶之間的關係,利用觸診確認解剖區域,再選擇接觸位置、方向與深度。例如,外觀相似的頭部前傾,可能呈現不同的頸部 ROM 或胸椎動作;因此不能只依姿勢照片套用同一組手法。

每次介入都需設定可重新檢視的目標,並在相同條件下比較功能任務。DTM 訓練的是評估、技術控制與再評估的連結,參加者須具相關專業資格且已完成 TPT;如需規劃完整進修順序,請參閱修課常見問題。

RSM International Academy | Hironori Ikeda
X