清邁按摩學校:運動醫學、臨床觸診與徒手技術培訓
清邁專業按摩培訓:從功能解剖到有依據的手技選擇
在清邁,把解剖知識練成有依據、可調整的徒手技術。RSM International Academy 以運動醫學為基礎,將功能解剖、臨床觸診與動作評估連成完整的實作學習:先了解問題,再決定如何接觸。
課堂從可重複的動作開始,比較關節活動度、肌肉功能及觸診所見。學員練習辨認接觸的結構,選擇施力方向、深度與負荷;完成後,在相同條件下重複原動作,檢視實際反應並調整下一步。
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 親自示範,直接修正指位、接觸、壓力及操作者姿勢。常規班最多14人,讓學員在反覆實作與回饋中精進。了解講師與教學方法,並閱讀醫師、物理治療師與按摩專業人士的學習評價。
課程適合希望深化實務的按摩、醫療及動作專業人士;正準備進入專業領域者,也可先提供背景確認合適起點。所有授課、教材與問答均使用英語,報名前請依各課程的先修條件規劃學習路徑。
如何選課:TPT → DTM → DMR 的循序進修路徑
核心培訓從激痛點療法(Trigger Point Therapy, TPT)開始,建立解剖定位、觸診與肌肉功能評估;接著在深層組織按摩(Deep Tissue Massage, DTM)深化接觸與壓力控制,最後於動態肌筋膜放鬆(Dynamic Myofascial Release, DMR)整合徒手接觸、關節動作及動態伸展。
這個順序讓進階實作建立在共同的定位、評估及負荷標準上。DTM 要求相關專業資格並已完成 TPT;DMR 要求先完成 TPT 與 DTM。已有工作經驗者也須依此路徑安排,並於報名前確認是否符合所選課程的要求。
每門核心課程為 5 天、20 小時、12,000 THB,包含週五 13:00–15:00 的 Practical Application 實作應用;三門合計 36,000 THB。選修下午模組可深化對應核心課程的應用,詳細安排列於下方與各課程專頁。
請先以目前工作需求與希望精進的能力決定進修目標,再確認開課日期及名額,透過課程諮詢提交背景、資格與預計修課週次。確認後再安排交通、住宿及付款。
國際專業人士的學習經驗與交流
在英國執業的 Dr. Amrita 分享,她於 2024 年 2 月完成 5 天 20 小時的 Trigger Point Therapy,之後接受 10 小時個別肌筋膜放鬆訓練。她在評論中描述解剖學與肌肉功能的講解、實作練習,以及操作時獲得的直接修正。
國際專業交流亦包括 USA Paralympic National Team Coach 參加 RSM 培訓,以及與 Dr. Simone Ripamonti 的合作規劃。Dr. Simone Ripamonti 曾於 2008 年於 Real Madrid CF 擔任體能訓練助理。學院保留人名、機構及球隊的原文名稱,便於讀者辨識相關專業背景。
Google Maps 學員評價收錄醫師、物理治療師及按摩專業人士的實際經驗。閱讀時可將學員原有背景、修習內容及對教學的描述,與自己的進修目的比較;目前課程時數與條件仍以各課程專頁為準。
近期課程與2027年義大利研修
安排行程前,請查閱課程日期,並聯絡RSM確認受訓條件及名額。
2026年10月
10月19–23日:Deep Tissue Massage(DTM)
10月24日–11月1日:課程規劃準備期間,清邁課堂暫停。
2026年11月
11月2–6日:Trigger Point Therapy(TPT)
11月9–13日:Deep Tissue Massage(DTM)
11月15–22日專業密集課程
Professional Sports Medicine Massage Course結合大體解剖與觸診訓練,並與Chiang Mai University的Faculty of Medicine合作。
11月15–22日:8天方案
11月17–22日:6天方案
11月19–22日:4天方案
🇮🇹 2027年4月:RSM義大利研修
2027年4月,RSM清邁暫停所有按摩課程,改於義大利 Piove di Sacco(Padova)開課。以下三個週末已確定:
2027年4月3–4日
2027年4月10–11日
2027年4月17–18日
阿爾蓋羅聯合課程:規劃洽談中
目前正與 Dr. Simone Ripamonti(前 Real Madrid 體能訓練助理)商討在義大利薩丁尼亞島阿爾蓋羅(Alghero)舉辦聯合課程,結合職業運動員的體能訓練、RSM 按摩與徒手治療,以及動態姿勢評估。候選日期為2027年4月7–9日、12–16日;詳細內容將於確認後公布。
激痛點療法:精準觸診、肌肉功能與手技判斷
Trigger Point Therapy(TPT) 是核心學習路徑的起點。課程以肌肉走向、附著點及作用為基礎,練習辨認解剖區域,並比較局部壓痛、收縮、伸展及 ROM 所提供的線索。中文亦常以「觸發點」稱呼 Trigger Point,本站以「激痛點」為主要用語並保留英文。
學員需要將觸診結果放回症狀、既往史與具體動作中理解,再決定接觸點、方向、深度與持續時間。講師的直接修正,協助學員區分解剖定位與對感覺的解釋,建立可控制的壓力,而非只尋找最痛的位置。
介入後重複相同任務與測量,檢視動作及症狀反應,再調整下一步。這套評估與操作能力,是後續 DTM 深層技術及 DMR 動態實作的共同基礎。詳見課綱、報名條件與當期日程。
深層組織按摩:分層解剖與可控制的施力
Deep Tissue Massage(DTM) 在 TPT 基礎上深化骨盆、髖、腰胸椎、肋骨與肩帶的評估。學員將骨性標誌、肌肉作用、ROM 及功能測試與觸診比較,理解不同區域在動作中的關係。
實作著重接觸面積、壓力方向、深度與速度,並練習前臂運用、支撐及身體重量轉移。Thomas Test、Ober Test 等結果需要與其他資料一併判讀;單一姿勢或測試不足以決定所有介入。
課程要求學員說明施作部位與負荷的選擇,再透過同一任務比較反應。這有助於專業人士將深層手技與功能目標連結,建立更精準、可重複的操作方式。DTM 限具相關專業資格且已完成 TPT 者參加,Deep Shiatsu 內容已整合於其中。
動態肌筋膜放鬆:整合接觸、關節動作與伸展
Dynamic Myofascial Release(DMR) 將 TPT 的觸診與肌肉評估、DTM 的深層接觸與壓力控制,進一步結合關節動作及動態伸展。學員觀察組織滑動、收縮和伸展反應,以及動作中出現的代償。
實作時需要同時考慮接受者的擺位、接觸方向、活動範圍與負荷。動作的加入會改變手下感覺及組織張力,因此學員要持續觀察反應,調整接觸及範圍,而不只是把靜態手法配上更多伸展。
再評估比較原先的 ROM 與功能任務,檢視此次選擇是否符合目標。非推力式關節鬆動與神經動力學內容,依適用情況及學員的專業能力討論。參加 DMR 前須完成 TPT 及 DTM,詳細修課要求見專頁。
動態姿勢評估:用動力鏈理解實際動作需求
動態姿勢評估與動力鏈工作坊結合直接觀察、影片分析及功能任務,研究足部、膝、髖、骨盆、軀幹與上肢如何共同完成動作。課程面向希望精進動作判讀的按摩與動作專業人士。
學員在深蹲、單腳支撐、步行及四肢動作中,比較活動度、負荷分配、呼吸、軀幹控制及代償方式。不同的支撐條件與任務要求,讓相同的姿勢觀察具有不同意義;課堂亦包含健身房中的實作情境。
訓練重點是先建立可重複的任務,再決定需深入檢視的區域、選擇合適練習並比較結果。對體能教練、瑜伽或 Pilates 教師,這提供把觀察連結到練習選擇與難度調整的方法;對徒手專業人士,則協助設定介入後的功能比較目標。
工作坊於週六、週日進行,共2天、8小時,每日10:00–12:00及13:00–15:00,學費7,000 THB。學費包含兩天健身房入場、往返健身房的計程車交通,以及課程中的動作影片拍攝與分析。
下午應用課:把當週核心能力轉為情境判斷
下午模組延伸當週核心課程,讓學員把觸診、評估與技術控制放入更具體的應用情境。每門為 5 天共 5 小時,學費 6,000 THB;單一核心課程與對應下午模組合報,合計 25 小時、18,000 THB。
運動按摩安排於 TPT 課程週,15:10–16:10,連結手技與運動負荷;Remedial Massage安排於 DTM 週,15:10–16:10,深化症狀、功能評估與介入推理;運動醫學按摩安排於 DMR 週,15:10–16:10,整合動力鏈與技術選擇。
選修時請考慮目前能力、當週核心內容及個人進修目標。TPT → DTM → DMR 的前置順序不因選修下午模組而改變;實際開課週次及各模組報名條件,請於課程日程及專頁確認。
運動按摩:依訓練階段、負荷與運動員反應選擇手技
運動按摩課程將徒手技術與運動項目、訓練負荷及運動員當下需求連結。評估先了解症狀、近期活動與目標,再用 ROM 及可重複的功能任務界定介入範圍。
課程比較賽前準備、日常訓練及賽後恢復的情境。手法的時間、速度、壓力及持續時間,需要與運動員接下來的任務相符;熟悉的技術也應依個別反應調整。學員練習觸診、接觸方向及負荷控制,並說明選擇的依據。
施作後重新比較同一動作,檢視舒適度與功能反應,將結果放回整體訓練與恢復安排中理解。本模組於 TPT 課程週的下午進行,適合依報名條件深化運動情境應用的專業人士。
Remedial Massage:從症狀與功能資料組織介入流程
Remedial Massage 深入訓練如何整合症狀分布、既往史、關節活動度、肌肉功能與觸診。英文課名予以保留,中文以功能說明協助選課,避免將它誤解為另一種職業資格。
實作案例要求學員把局部緊繃與姿勢放回個人的動作及生活需求中理解,區分與肌肉、關節或神經組織相關的工作假設。評估資料用於決定需進一步了解的區域,再選擇接觸、施力方向及負荷。
介入後重複相同任務,比較反應並說明繼續、修改或停止的理由。這種流程有助於專業人士把技術執行、記錄與溝通連結。本下午模組安排於 DTM 課程週,報名條件與時段詳見專頁。
運動醫學按摩:整合動力鏈評估與徒手技術
運動醫學按摩模組安排於 DMR 課程週,將運動經歷、訓練負荷、關節功能與動力鏈觀察整合。學員需要提出症狀與動作之間的工作假設,並選擇能夠再次比較的功能任務。
依評估結果與自身專業範圍,實作比較臨床觸診、Trigger Point Therapy、Deep Tissue Massage、動態肌筋膜放鬆及非推力式關節鬆動的應用。重點是說明技術與目標的關係,以及接觸、活動範圍和負荷應如何調整。
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 在實作中修正定位、操作及施力,並引導學員回到初始任務檢視反應。這讓已有核心基礎的專業人士,進一步把多項技術組織為有依據、可說明的介入過程。
週末工作坊:動態評估與呼吸・脊椎兩項主題
目前開設兩項週末工作坊:動態姿勢評估與動力鏈訓練,以及Orthopedic Massage:Breathing & Spine Mobility。每門均於週六、週日進行,共 2 天、8 小時,每日 10:00–12:00 及 13:00–15:00。動態姿勢評估與動力鏈訓練為 7,000 THB;骨科按摩:呼吸與脊椎活動度為 6,000 THB。動態姿勢評估學費包含兩天健身房入場、往返健身房的計程車交通,以及課程中的動作影片拍攝與分析。
前者深化任務設定、影片與動作觀察、負荷分布及練習選擇;後者連結呼吸力學、胸廓與脊椎評估,以及軟組織和非推力式關節鬆動。請依自己的工作需求及報名條件,選擇希望深入的主題。
功能解剖學與臨床觸診已整合於 TPT,Deep Shiatsu 已整合於 DTM,兩者目前均不作為獨立週末課程招生。請依最新日期確認週末安排,避免只依過往文章或舊課名規劃旅程。
骨科按摩:呼吸力學、胸廓與脊椎活動度
Orthopedic Massage:Breathing & Spine Mobility 工作坊研究呼吸、肋骨動作、胸椎活動及軀幹功能的關係。學員先比較既往史、主動動作、ROM 與觸診,再決定需深入檢視的區域。
實作包含軟組織接觸、配合呼吸的手技,以及低速度、小幅度的非推力式關節鬆動(LVLA)。學員需控制接受者擺位、接觸方向、動作幅度及負荷,並依反應調整。HVLA 的討論用於理解與非推力式方法的區別,實作重點為非推力式技術。
課程透過模型、解剖講解與實作修正,將技術選擇連結到具體評估。施作後重複相同的呼吸或動作任務,檢視與原先目標相關的變化,再決定下一步。詳細課綱、費用及修課要求請見專頁。
Deep Shiatsu:DTM 中的身體運用與壓力控制
Deep Shiatsu 內容已整合於Deep Tissue Massage(DTM),相關頁面說明目前的學習方法,不是獨立週末課程的招生頁。
實作聚焦支撐基礎、身體軸線、重量轉移及壓力方向。學員比較站位、手掌或前臂接觸如何影響施力路徑,練習以可控制的方式逐步加壓與卸壓,並觀察操作者及接受者的反應。
這些內容與 DTM 的分層觸診、功能評估及再評估結合,讓身體運用服務於具體技術目標。參加 DTM 仍須具相關專業資格並完成 TPT;規劃行程時請以 DTM 的正式日期與修課要求為準。
完成核心基礎後,如何規劃下一步專業進修?
已有核心訓練基礎的學員,可依經驗與目標考慮結合大體解剖的 Professional Sports Medicine Massage Course,或個別專業培訓。兩者提供不同的深化方向,須分別確認資格及前置課程。
大體解剖相關課程連結三維結構與臨床觸診,適合希望深化肌肉、筋膜、神經及其他結構空間關係的學員。個別培訓則可圍繞本人實務中需要精進的評估、定位、接觸、壓力及操作姿勢,接受更聚焦的修正。
個別培訓要求至少完成兩週 RSM 課程,其中包括 TPT 與 DTM,目前標準安排為 3 小時、9,000 THB。請在申請時提出具體學習目標與已修課程,以便確認合適的進修安排。結業後的實際工作應用仍需持續練習與專業回饋。
專業課程與大體解剖:連結立體結構及臨床觸診
Professional Sports Medicine Massage Course 結合 RSM 的按摩實作與 Chiang Mai University 的 Faculty of Medicine 大體解剖實習。大學解剖教師說明肌肉、肌腱、神經、血管及筋膜的立體關係;Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 指導自由實作中的觸診,兩者角色清楚區分。
學習的價值在於把圖譜上的結構,與實際空間關係及體表定位對照,再思考接觸部位、深度及鄰近結構。課程依經驗與已修內容,提供不同天數方案,申請前需確認適用條件。
8 天課程日期:2026 年 11 月 15–22 日;2027 年 2 月 20–27 日、7 月 3–10 日、11 月 20–27 日。費用為 8 天 38,000 THB、6 天 33,000 THB、4 天 29,000 THB。較短方案較晚開始,與同梯課程於同一天結束。
所有教學均以英語進行。完整時段、內容與修課要求請見專頁及課程日程,並於安排行程前確認名額。
Balance Ball Yoga™:呼吸、平衡與軀幹控制的動作學習
Balance Ball Yoga™ 由 Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 發展,透過具體動作探索呼吸、軀幹控制與負荷分布的關係。練習將身體感覺與可觀察的動作策略連結。
平衡球的不穩定支撐,讓學員比較支撐基礎、重心移動與動力鏈協調。選擇動作時需考慮個人能力與目標,再調整支撐、範圍及難度;動作越複雜不代表越適合所有人。
對瑜伽、Pilates、體能或動作專業人士,這提供深入觀察練習反應的情境;對徒手專業人士,也有助於思考介入後如何檢視功能。相關課程內容與安排請見專頁,並依自身背景確認適合的學習方式。
RSM 培訓如何將解剖知識轉為實際工作能力?
課程要求學員將功能解剖學、臨床觸診與動作觀察連結到具體技術:辨認骨性標誌及肌肉走向,將收縮、伸展、ROM 與症狀比較,再說明接觸位置、施力方向與負荷的選擇。
TPT 建立觸診及肌肉功能評估;DTM 深化分層接觸與身體運用;DMR 整合動作。Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 在實作中直接修正定位、壓力及操作姿勢,並要求沿用相同任務比較介入反應。
對已有專業資格者,這些能力可用於精進現有工作中的評估、操作與溝通。學員仍需依本人能力及所在地的專業範圍應用。大體解剖屬另設的專業進修課程,與一般核心課程的內容及修課安排有所區別。
如何依評估選擇手技,並確認下一步方向?
先以具體動作與症狀界定目標,再把姿勢、ROM、肌肉功能及觸診結果交叉比較。評估的用途是決定需要深入了解的區域及形成工作假設;同樣的局部緊繃,可能需要不同的處理方向。
依實際資料與已受訓能力,選擇激痛點手技、深層組織接觸、動態肌筋膜放鬆或非推力式關節鬆動,並調整接觸、方向、幅度及負荷。課程不要求學員把所有技術依固定順序用在每一個人身上。
再評估需維持相同任務與比較條件,同時記錄症狀與功能的反應,據此決定繼續、修改或停止。各課程的前置要求、英語授課及報名準備,請參閱常見問題;明確的學習目標有助於安排合適的進修路徑。

