Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine|RSM授課講師
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine|創辦人與主要授課講師
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 是 RSM International Academy 的創辦人與主要授課講師。他曾於 University of Tsukuba 的 Sports Medicine 實驗室接受 Health Education 領域的研究所階段訓練,逾 30 年來持續整合專業實務、運動醫學與進階培訓。
教學將功能解剖學、臨床觸診、動作分析與動力鏈相連。學員比較症狀、關節活動度(ROM)、肌肉功能及觸診結果,再說明選擇施作部位、接觸與負荷的理由。
講師直接修正手的位置、壓力方向與深度、操作者姿勢及體重轉移。以相同任務比較施作前後的表現,可讓學員檢視實際反應,並理解下一次操作應保留或調整哪些細節。
核心學習路徑為 TPT → DTM → DMR,各課有明確前置要求。另有與 Chiang Mai University 的 Faculty of Medicine 合作的大體解剖專業課程。全部授課、教材、操作指示與問答使用英語。
與Dr. Simone Ripamonti合作的專業課程規劃
RSM International Academy正與Dr. Simone Ripamonti合作發展專業課程;他曾於2008 年於 Real Madrid CF 擔任體能訓練助理。Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine負責徒手技術內容,並將其整合於動作評估與體能訓練。
課程規劃將功能解剖、動力鏈、臨床觸診及動態姿勢評估,連結到運動任務與實務問題,培養依運動員狀態選擇接觸部位、手技及負荷的能力。
預計自2027年起在歐洲及亞洲安排活動,對象包括物理治療師、醫師、體能教練與按摩專業人士。課程結構、地點、日期及參加條件將於確認後公布。
Dr. Amrita 分享 TPT 與個別培訓經驗
閱讀 Dr. Amrita 的 Google Maps 原始評論,可了解她從學員角度描述的講解、實作及直接回饋。
在英國執業的 Dr. Amrita 於 2024 年 2 月參加 5 天、20 小時的 Trigger Point Therapy,之後接受 10 小時的個別 Myofascial Release 訓練。這是當時的個別學習經驗,與常規 DMR 核心課程的安排分開理解。
她的經驗呈現功能解剖如何與操作修正相連。RSM 實作將動作評估及觸診運用於肌肉、筋膜與關節的接觸選擇,練習控制方向、壓力及動作幅度,再以相同條件比較反應。
受邀於Chiva-Som進行專業人員培訓
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine受邀為Chiva-Som International Health Resort的合資格專業人員授課。培訓於Hua Hin, Thailand進行,分別在2025年4月及5月安排兩次3天課程,共6天。
內容將Trigger Point Therapy、Deep Tissue Massage及Dynamic Myofascial Release,連結到功能解剖、動力鏈與臨床觸診。
實作涵蓋手技選擇、接觸位置、壓力方向與深度,以及操作者姿勢,協助已有實務經驗的專業人員提升操作精準度,並將修正帶回日常工作。
與職業運動員合作的實務經驗
西班牙職業籃球員Salva Arco Frías在清邁準備下一賽季期間,曾接受RSM的按摩介入。
安排手技時,考量其運動中的重複動作、訓練負荷與本人回報的狀態,並以功能解剖及觸診引導接觸部位和手技選擇。
這類實務經驗也連結到課堂教學:學員練習依運動項目、負荷及個人特點安排按摩,並在介入前後比較動作。
激痛點療法:從功能解剖到可比較的觸診
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 在 Trigger Point Therapy 中,將肌肉走向、附著點與作用連結至臨床觸診。學員先辨認接觸的結構,再討論局部反應與功能任務的關係。
壓痛、張力、收縮及伸展時的反應,需與症狀、ROM 及動作一起比較。這項訓練讓觸診成為整體評估的一部分,技術選擇能回到多項資料,而非只依單一痛點。
常規班最多 14 人,講師直接修正接觸、壓力與姿勢。重複原先任務後,學員需描述實際改變,並說明下一步的手技及負荷選擇,逐步建立能持續修正的操作方法。
Deep Tissue Massage:以功能評估引導深層手技
Deep Tissue Massage 將動力鏈及關節功能評估,連結至深層組織的觸診與接觸。學員比較骨盆、胸廓、髖關節及肩帶動作,觀察肌肉張力與組織滑動。
活動受限與代償需放回整體任務理解,再選擇值得深入評估的區域。實作重視接觸面積、手掌或前臂方向、壓力深度與體重轉移,使負荷能依接受者反應調整。
講師修正操作後,學員回到初始任務比較結果,解釋技術與負荷應如何修改。DTM 面向具相關專業資格且已完成 TPT 的學員,報名時需確認前置條件。
姿勢評估:觀察任務、負荷與動力鏈
RSM International Academy 的評估方法,結合 Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 在運動醫學、實務及動作分析上的經驗。學員觀察特定任務中的關節協調、負荷分配、左右差異與代償。
ROM、軀幹控制、呼吸及本體感覺需一起比較。balance ball、BOSU 及不穩定平衡墊提供不同支撐條件,協助學員描述同一動作如何隨任務要求改變。
動態姿勢評估與動力鏈工作坊,練習選擇任務、調整負荷並給予具體回饋。修正後重複初始任務,讓評估與教學選擇有可比較的資料。
Balance Ball Yoga™方法的發展
Balance Ball Yoga™由Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine發展,將呼吸、軀幹協調與身體重心(COG)控制連結,透過器材的不穩定性觀察動作中的姿勢及動力鏈。
實作觀察重心轉移、負荷分配、脊椎與髖關節動作,以及軀幹和四肢的協調。比較不同任務,有助於理解代償與動作習慣。
學員練習在維持呼吸的同時支撐身體,並依個人能力調整動作及難度。課程內容適用於瑜伽、Pilates、體能訓練與動作指導專業人士。
動態姿勢控制:從支撐條件理解協調
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 將運動醫學及與運動員合作的經驗,運用於動態姿勢穩定性與動力鏈教學。觀察重點包括身體軸線、負荷轉移及軀幹與四肢的協調。
balance ball 與 BOSU 讓學員比較支撐條件改變時的任務表現,辨認代償及不必要的緊繃。每項觀察需說明發生的條件,才能用於選擇下一項練習。
功能任務依個人能力調整,再以相同條件檢視反應。這個流程讓動態穩定性與具體操作相連,學員可練習描述要修正什麼,以及為何調整難度或負荷。
Balance Ball Yoga™指導者培訓
指導者培訓將功能解剖、姿勢評估與動力鏈,運用於呼吸、軀幹控制及平衡練習的教學。
學員比較動作習慣、左右差異、ROM及肌肉功能,練習依評估結果調整動作難度、負荷與修正方式。
鏡面與影片有助於檢視自己的操作,並比較修正前後的表現。教學能力包括知道要觀察什麼、為何選擇某項練習,以及如何說明需要調整的細節。地點、日期及參加條件以確認後的正式課程為準。
在歐洲的專業培訓經驗
逾15年來,Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine持續在義大利、德國、瑞士、西班牙、法國、烏克蘭及其他歐洲國家,進行Balance Ball Yoga™專業培訓。
課程面向指導者、徒手技術及動作訓練專業人士,整合姿勢評估、動態穩定性與動力鏈協調,透過不穩定支撐面比較負荷轉移、軀幹控制和平衡。
實作依參加者的專業範圍調整,練習將評估所得轉化為具體、可說明的教學選擇。
於Saarbrücken舉辦的專業工作坊
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine曾受邀在德國Saarbrücken,為瑜伽指導者與動作訓練專業人士教授Balance Ball Yoga™及姿勢評估。
實作探討平衡、本體感覺與動力鏈,將動作觀察、練習選擇及負荷調整連結,並討論如何運用於學員原有的教學情境。
人體計測與JIS標準相關經驗
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine曾參與Japanese Industrial Standards(JIS)相關活動,並在人體計測領域參與與JIS Z 8500有關的工作。
這項經驗將生物力學及功能解剖運用於產品設計與技術發展所需的人體測量,也把身體結構和動作分析延伸至工業設計情境。
為瑜伽與Pilates指導者授課
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine曾在清邁舉辦的國際瑜伽會議授課,參加者包括來自不同國家的瑜伽及Pilates指導者。
教學將功能解剖、動作觀察及觸診連結到練習選擇,學習辨識活動受限與代償,判斷需要進一步了解的項目,再比較修正後的動作。
培訓著重把組織與動作的理解,轉化為符合個人能力、任務及專業情境的指導方式。
鞋類設計中的生物力學與步態分析
完成運動醫學的研究所階段訓練後,Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine曾在鞋類產品發展領域運用生物力學與步態分析。
在日本AIST擔任客座研究人員期間,他參與濕滑及積雪路面鞋底抓地結構的開發,將足部與地面的接觸、負荷轉移及步行穩定性連結到產品設計。
相關技術已運用於在日本銷售逾20年的產品。這些步態分析經驗,也成為RSM動力鏈評估與實作教學的背景。
專業背景如何轉化為 RSM 的教學方法?
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 將逾 30 年的實務與培訓經驗,運用於以評估及操作精準度為核心的教學。他曾於 University of Tsukuba 的 Sports Medicine 實驗室接受 Health Education 領域的研究所階段訓練。
學員將功能解剖、臨床觸診及動力鏈評估,運用於施作區域、接觸及負荷的選擇。講師透過實作與直接回饋,指出定位、方向、壓力或操作者支撐需要調整之處。
再評估沿用相同任務,使學員能描述結果並解釋下一步。訓練重視觀察、操作與判斷,讓這些能力能在自己的專業範圍內持續運用。
課程由誰授課及直接修正實作?
RSM International Academy 常規班由 Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 授課,每班最多 14 人。示範、實作及直接修正,讓學員能就目前操作提出具體問題。
回饋涵蓋觸診結構、手部位置、壓力方向與深度,以及支撐和體重轉移。講師指出需調整的細節,再由學員重複操作,檢視變化。
全部授課、教材、實作指示與問答使用英語。學員需能理解回饋、描述對方反應,並在不清楚時提問,才能把課堂修正運用到下一次練習。
運動醫學如何連結解剖、評估與按摩手技?
Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 將運動醫學、功能解剖與生物力學,連結至動作評估及按摩手技。他曾於 University of Tsukuba 的 Sports Medicine 實驗室接受 Health Education 領域的研究所階段訓練。
課程探討肌肉與關節的結構及功能,再將觸診資料與功能任務比較。學員需要說明解剖定位如何影響接觸、施壓方向及動作選擇。
實作後以相同任務再評估,檢視對方的症狀、活動度及動作反應。由結構理解、技術選擇到再次比較的過程,讓知識與可檢查的操作判斷相連。

