RSM International Academy

RSM International Academy

功能表▾

清邁動態肌筋膜放鬆課程:觸診、動作與功能再評估

動態肌筋膜放鬆實作培訓

動態肌筋膜放鬆實作培訓

動態肌筋膜放鬆課程:將精準接觸與動作整合

Dynamic Myofascial Release(DMR)是 RSM International Academy 核心路徑的第三階段,將臨床觸診、深層接觸及壓力控制,與關節動作及動態伸展結合。學員需要先完成Trigger Point Therapy(TPT)及Deep Tissue Massage(DTM),建立動態實作需要的共同基礎。

課程在不同關節位置與活動條件下,比較組織滑動、肌肉收縮和伸展反應,以及動作中的代償。學員需同時控制接受者的擺位、接觸面、施力方向、活動範圍及負荷,讓動作與徒手技術服務於明確的功能目標。

Hironori Ikeda, MSc Sports Medicine 直接指導並修正實作,要求學員把評估結果轉為技術選擇的理由。每項介入之後,沿用初始任務與相同標準比較症狀及功能反應,據此調整下一步。

對希望深化筋膜放鬆、運動按摩或動作整合的專業人士,DMR 提供循序發展的實作訓練。課程為 5 天、20 小時,所有授課、教材、實作指示與問答均以英語進行,請先確認前置課程及日期再安排旅程。

運動醫學按摩課程

運動醫學按摩課程

DMR 上課時間、學費與前置課程

DMR 為期 5 天,週一至週五,共 20 小時。每日 10:00–12:00 及 13:00–15:00,學費 12,000 THB。週五 13:00–15:00 的 2 小時 Practical Application 實作應用,已包含於 20 小時及學費內。

參加前須完成 TPT 及 DTM。第一天請依 RSM 通知於 09:30 抵達 Spa Mantra,攜帶身分證明文件及應付餘款;課堂於 10:00 開始。付款方式請先查閱付款資訊並依正式指示準備。

同週可另外選修運動醫學按摩下午應用模組,15:10–16:10,5 天共 5 小時、6,000 THB。與 DMR 合報共 25 小時、18,000 THB,須確認報名安排。

常規班最多 14 人,全程以英語教學。實際開課週次、名額與報名要求請參閱課程日程;規劃停留時間時,請一併考慮必須依序完成的前兩門核心課程。

學習個別動態姿勢評估

學習個別動態姿勢評估

在動作中觀察肌筋膜滑動與組織反應

DMR 的實作將徒手接觸配合可控制的關節動作,研究組織在不同位置下的相對移動。學員結合單關節與多關節肌肉的功能解剖,觀察關節位置如何改變肌肉長度、張力及觸診感受。

評估比較動作阻力、ROM、舒適度與周圍區域的代償,再決定接觸面積、方向及深度。加入動作後,操作者需保持穩定接觸,同時調整接受者的支撐與活動範圍,讓負荷可逐步控制。

課程重視將手下感覺與可觀察的任務對照。觸診與動作可以提供介入線索,但不能只憑感覺便確認沾黏、疤痕或神經受壓等特定病理。

施作後重複同一動作,維持相同的起始位置與比較條件,檢視是否出現與目標相關的改變。這個流程讓動態肌筋膜技術與整體評估相連,而不是以固定時間或固定順序取代個別判斷。

動態肌筋膜放鬆課程學生

動態肌筋膜放鬆課程學生

動態穩定:整合關節活動、軀幹控制與負荷分布

動態穩定的學習關注人在支撐、重心轉移及四肢動作時,如何維持任務需要的協調。課程將軀幹、骨盆及四肢放入同一動力鏈中比較,將活動度與動作控制視為相關但需要分別觀察的項目。

學員練習將 TPT、DTM、動態軟組織技術及依條件選擇的非推力式關節鬆動,與具體功能目標連結。接觸、關節位置及動作範圍需要協調,並依接受者反應調整負荷。

漸進式練習可提供介入後檢視功能的情境。學員先選擇可重複的任務,再比較支撐、代償及舒適度;實際結果用於決定練習難度與下一步安排。

這種整合要求能清楚說明目標與選擇理由。課程不以某一種靜態排列代表所有人的理想動作,而是以個人能力、症狀及活動需求作為比較脈絡。

動態肌筋膜釋放術用於肩胛骨活動

動態肌筋膜釋放術用於肩胛骨活動

如何選擇及組合 TPT、DTM 與動態軟組織技術?

DMR 建立於前兩門核心課程的能力之上。學員依觸診、ROM、肌肉功能及任務目標,比較激痛點手技、深層組織接觸、動態伸展及主動軟組織鬆動(Active Soft Tissue Release, ASTR)等內容的用途。

選擇時需要考慮目標區域、接受者擺位、接觸面與方向,以及動作由誰引導、在何種範圍內進行。不同技術組合應服務於明確的工作假設,不能只因方法較多就全部依序使用。

講師在實作中修正壓力、角度、速度及動作協調,讓學員理解同一部位為何可能需要改變操作。接受者的回饋與功能反應,則協助調整負荷及介入範圍。

每次組合技術後回到初始任務比較,說明哪些反應支持繼續、哪些結果需要重新考慮。這種推理與操作的連結,是動態課程比單項手法記憶更深入的學習要求。

背闊肌肌筋膜放鬆與伸展

背闊肌肌筋膜放鬆與伸展

體能訓練與運動按摩:將技術放回運動任務

對體能教練及運動按摩專業人士,DMR 的學習重點是整合關節功能、訓練負荷與徒手技術。課程觀察運動員的專項需求、近期訓練及症狀,再選擇適合比較的功能任務。

重量訓練或其他運動之後的局部緊繃,需要與 ROM、肌肉功能及動作策略一併理解。學員研究不同關節位置下的接觸與組織反應,選擇可耐受的負荷,再比較舒適度與動作表現。

實務應用也需要考慮當天與接下來的訓練安排,並與其他專業人員的工作配合。課程讓學員能說明手法時機、範圍與調整理由,將按摩納入整體訓練及恢復情境。

所學應在本人資格與能力範圍內使用。參加 DMR 須先完成 TPT 與 DTM;對希望深化運動情境推理者,同週亦可依安排選修運動醫學按摩下午模組。

疤痕相關活動限制的評估與手技討論

疤痕相關活動限制的評估與手技討論

復健專業情境:把接觸與動作負荷連結到整體目標

已有復健相關資格的專業人士,可在 DMR 深入研究徒手接觸、組織反應與動作負荷進階之間的關係。選擇技術前,需要把病史、目前症狀、活動限制與整體計畫目標共同判讀。

實作練習調整擺位、接觸、方向及動作範圍,觀察不同負荷下的舒適度與功能反應。若涉及術後或其他特定狀況,介入安排仍需符合個案限制、既有照護計畫與本人專業範圍。

再評估沿用原先的任務及比較條件,記錄症狀、ROM 與功能表現,作為後續調整的依據。手下感覺與短期變化需要謹慎解釋,不能直接等同於疤痕已被消除或組織已完成修復。

課程提供的是精進技術控制與推理的方法,幫助專業人士將所觀察的結果與介入選擇說明清楚,並與其他照護工作協調。

髖關節活動度與徒手接觸實作

髖關節活動度與徒手接觸實作

ROM、組織滑動與關節動作:在相同條件下比較

關節活動度(ROM)的評估,需要同時記錄活動範圍、動作阻力、舒適度與症狀位置。課程將這些資料與肌肉收縮、伸展、觸診及功能任務比較,理解肌肉、筋膜與關節之間的關係。

學員在可控制的動作中調整擺位與接觸,觀察改變關節位置或活動方向後的反應。負荷及範圍依個人情況選擇,不以所有人都相同的百分比或極限伸展作為標準。

實作包含依適用情況選擇的非推力式關節鬆動;神經動力學內容則依學員的專業能力與評估情況討論。不同方法各有目的,需要說明選擇與調整的理由。

介入後以同樣的起始姿勢、任務及測量方式重新比較,讓短期反應更容易被檢視。結果用於修正工作假設與下一步安排,而不是把一次 ROM 改變當成特定結構問題已被證實。

肩部功能評估

肩部功能評估

臨床推理:把工作假設、技術與再評估連成完整流程

每個實作案例先從明確目標與可觀察的任務開始。學員需要比較病史、症狀、ROM、肌肉功能及觸診資料,說明哪些發現支持目前的工作假設,以及還有哪些項目需要確認。

技術選擇必須與這些資料相連。學員說明目標區域、接觸方向、動作範圍與負荷,再於實作中依接受者反應調整。講師直接修正定位與操作,也檢視學員能否清楚表達決策理由。

再評估使用初始任務與可比較的條件,同時注意症狀及功能的變化。觀察到改善、未改變或不適增加,都會影響下一步;需要區分確實記錄的結果,與仍待驗證的機制或原因。

對已完成 TPT 與 DTM 的學員,這個流程進一步整合動態接觸與功能任務,讓多項徒手技術形成可檢視的專業方法。

動態肌筋膜鬆解術用於肩胛骨活動

動態肌筋膜鬆解術用於肩胛骨活動

瑜伽、Pilates 與舞蹈:理解活動度與動作控制的關係

瑜伽、Pilates 及舞蹈工作者可在進修中深化活動度、負荷分布與動作控制的理解。課程比較不同任務下的支撐、關節動作及代償,讓練習目標與個人能力相符。

較大的 ROM 需要放在具體動作需求中理解。學員研究徒手接觸與可控制的活動範圍如何配合,再依舒適度、功能反應及專業目標調整;追求更大範圍本身不代表更好的動作品質。

Balance Ball Yoga™ 提供進一步探索呼吸、平衡與軀幹控制的情境。希望深化動作觀察者,也可查閱動態姿勢評估工作坊,比較不同課程的側重。

DMR 的徒手實作仍要求先完成 TPT 與 DTM,並在本人專業資格範圍內應用。申請時請說明目前教學背景與需求,確認適合的學習路徑。

肌筋膜釋放和脊椎活動

肌筋膜釋放和脊椎活動

已有經驗者:重新檢視接觸、壓力及技術選擇習慣

已有實務經驗的專業人士,可利用 DMR 重新檢視日常操作中的定位、接觸與負荷習慣。課程把既有經驗與共同的評估、再評估標準連結,使學員能更清楚地說明為何選擇某項技術。

動作加入徒手接觸後,接受者擺位、操作者支撐、活動範圍與施力需要協調。直接回饋協助學員發現穩定度、方向及深度控制中的細節,再透過重複實作精進。

既往經驗不取代前置順序,報讀 DMR 須先完成 TPT 與 DTM。若已完成至少兩週、包括這兩門課程的 RSM 訓練,也可依目標考慮個別專業培訓,針對特定實務需求接受聚焦修正。

申請時請說明工作背景、資格、已修課程及希望精進的項目,讓安排與實際能力相符。課後仍需持續練習與專業回饋,才能把課堂成果轉為穩定的工作能力。

為何要將徒手接觸與動作結合?

動作提供比較不同關節位置下組織反應的情境。與單一靜態姿勢相比,學員可以觀察活動過程中的觸診感受、ROM、舒適度及代償,再把這些線索與原先目標連結。

實作需要同時控制接觸、擺位、方向及活動範圍。負荷依接受者反應逐步調整,學員須能在動作中保持接觸的穩定與精準,並說明為何選擇此方式。

介入後以同一任務比較症狀與功能,檢視是否應繼續或修改。DMR 的訓練重點是讓動作增加評估與技術選擇的資訊,而不只是加入伸展。這需要 TPT 的觸診與肌肉評估,以及 DTM 的壓力控制作為基礎。

DMR 如何延續 TPT 與 DTM?時間和費用是多少?

TPT 建立解剖定位、臨床觸診及肌肉功能評估;DTM 深化分層接觸、壓力方向與身體運用;DMR 再將這些能力整合於關節動作、動態伸展及肌筋膜實作。參加 DMR 須完成前兩門核心課程。

學員需要把評估結果轉為接觸、活動範圍與負荷的選擇,再透過相同任務檢視反應。講師直接修正動作協調及施力,讓技術組合具有可說明的依據。

DMR 為 5 天、20 小時、12,000 THB,包含週五 13:00–15:00 的實作應用。所有授課、教材與問答均以英語進行。日期、名額及準備事項請參閱課程日程與常見問題,並於預訂旅程前確認安排。

RSM International Academy | Hironori Ikeda
X